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Lauf-Trainingslager

Camp Termin Sportliche Leitung
Lauftrainingslager    17.11 - 24.11.2018 Utz Brenner & Martin Beckmann

Sportliche Leitung

Unser erstes Lauf-Camp wird von Martin Beckmann und Utz Brenner geleitet.  Martin hat Erfahrung aus über 20 Jahren im Hochleistungssport. Er ist mehrfacher Deutscher Marathon-Meister und war jahrelang Mitglied der Deutschen Leichtathletik Nationalmannschaft. Utz zählt zu den erfahrensten Triathloncoaches der Szene und blickt auf erfolgreiche Zusammenarbeiten mit unter Anderem zahlreichen Profi-Athleten wie Daniela Sämmler, Laura Zimmermann, Katharina Grohmann oder Katharina Wolff zurück. Er selbst hat über 100 Triathlon-Wettkämpfe absolviert.

"Die Teilnehmer können sich freuen auf ein sympathisches Miteinander, ein tolles, verantwortungsbewusstes Team, auf eine traumhafte Anlage, gutes Essen und sinnvolles Training in unterschiedlichen Leistungsklassen. Ganz oben steht natürlich der Spaß und die Freude an unserem geliebten Sport."


Utz Brenner

Insgesamt umfasst das Team fünf bis sieben Leute, die für eine individuelle, persönliche und sehr kompetente Betreuung stehen. Wir freuen uns auf Dich!

ERFAHRT MEHR ÜBER UTZ UND MARTIN IN UNSERER SERIE EXPERTENCOUCH

Rund um den Aufbau und die Inhalte des Lauf-Camps - FAQs

Den Grundaufbau des Camps kannst Du dem Rahmenplan entnehmen. Änderungen zu diesem Plan kann es bis zum Campstart immer geben. Der Plan dient zur Orientierung, auf was Du Dich vor Ort freuen kannst!

  • Wir trainieren unter der kanarischen Sonne im ewigen Frühling Fuerteventuras. Wunderschön gelegene, leicht wellige, Trails durch das Hinterland und eine spektakuläre Strecke zum Leuchtturm lassen das Läuferherz höher schlagen. 
  • Wir platzieren unser Angebot spezifisch auf das individuelle Leistungslevel, so dass alle Teilnehmer dort abgeholt werden können, wo sie zu Campstart stehen!
  • Zum Campstart und -ende fertigen wir mit jedem Teilnehmer eine Videoanalyse an, um so ganz gezielt vor Ort arbeiten zu können. Als Service haben die Teilnehmer ganzjährig die Möglichkeit Laufaufnahmen an das Trainerteam zu senden, um ein Feedback zur Entwicklung der Lauftechnik zu erhalten.
  • Das Lauftraining  splittet sich in kraft- und ausdauerorientierte Einheiten sowie Einheiten mit Technikschwerpunkt. Die schönste Technik bringt nichts ohne ausreichend Kraft- und Ausdauerkapazitäten zu haben.  Wir achten auf den richtigen Mix und sorgen für jede Menge Feedback während der Einheiten. Endloses Kilometersammeln im gleichen Lauftempo gibt es bei uns nicht. 
  • Auch neben dem Lauftraining haben wir ein umfangreiches Programm. Täglich gibt es eine Athletik-,Beweglichkeits- oder Blackrolleinheit. Zweimal pro Woche haben wir als Ausgleichseinheiten zwei Schwimmeinheiten und zwei Radeinheiten mit in das Programm integriert.
  • Über den läuferischen Tellerrand schauen wir in unseren Workshops hinaus: In verschiedensten Workshops hast Du neben dem normalen Lauftraining die Möglichkeit neue Trainingsformen und alternative Formen kennenzulernen. 
  • Und das Wichtigste zum Schluss: Der Spass in den Einheiten und untereinander steht für uns immer an erster Stelle.  Wir wissen, dass Du mit uns Deine mit wichtigste Zeit des Jahres, Deinen Urlaub verbringst, und sorgen für eine entsprechende Stimmung.

Was unsere Gäste über uns sagen

"Super! Die 4 haben das sehr gut gemacht, durch die kleine Gruppe war eine sehr individuelle Betreuung möglich, es gab immer wieder konkrete Tips für Verbesserungen."

"Es war sensationell mit dem besten Betreuerteam und der zu diesem Zeitpunkt besten Truppe. Die Leute können etwas und Sie müssen es nicht dauernd erwähnen und damit angeben. Ich wäre ja gleich für das Schwimmcamp geblieben aber es ging leider zeitlich nicht. Auch bei weiteren Camps würde ich gerne dabei sein, sofern es Zeit und Familie erlauben."

"Eine rundrum gelungene Veranstaltung mit einer tollen engagierten Crew in einem tollen Hotel mit einer richtig netten Truppe. Viele interessante Themen, hervorragende Trainingsbetreuung - jederzeit gerne wieder."

"Ich fände das Camp super. Ich habe es sehr geschätzt, dass euch alle als einzel Personen betreut habe und auch dementsprechend individuelle Feedback und Ideen angebracht haben."

Impressionen

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Welle mit Blumen