TRI.CAMP 2
mit Utz Brenner
RAUS AUS DEM
ALLTAG –
REIN INS
CAMP.
Im Norden Mallorcas, direkt am Meer, wartet dein stressfreies Trainingslager in Can Picafort. Kein Planungsstress, keine Ausreden – nur du, dein Training und bestes Wetter.
We care for you heißt: Du trainierst, wir regeln den Rest. Trainingspläne? Stehen. Geführte Einheiten? Klar. Bike-Service, Verpflegung, Regeneration? Läuft.
Ob knackige Intervalle am Strand, lange Radrunden entlang der Serra de Tramuntana oder lockeres Lauftraining durch den Pinienwald – hier beginnt deine Triathlonsaison 2026.
Einfach ankommen, abschalten, durchziehen.
WARUM EIN CAMP MIT UTZ?
TRAINING
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Sportliche Leitung durch Utz Brenner
Du hast deinen eigenen Coach? Sprich dich am besten im Vorfeld mit ihm ab, welche Einheiten für dich sinnvoll sind und wo du dein individuelles Training machst.
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geführtes Schwimm- und Techniktraining
Die Einheiten bestehen aus Technik (Abschlag, Beine, Arme, Pullbuoy etc.), Neo- und Freiwasserschwimmen und auch etwas Schnelligkeit.
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Radausfahrten in kleinen Gruppen mit Fahrsicherheitstraining
Es wird mit maximal 10 Teilnehmern in einer Gruppe gefahren. Das Fahrsicherheitstraining besteht aus Regeln zum Gruppefahren, Handzeichen, Bremsen, Umfahren von Hindernissen sowie akustischen Signalen.
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Lauftraining inkl. Lauf-ABC
Ob Koordinationsübungen, Schnelligkeit, Fartleks, Dauerlauf oder lockeres Auslaufen, alles ist dabei.
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Koppel- und Wechseltraining
Einige Male starten wir nach der Radausfahrt direkt zu einem Anschlusslauf. Im Wechseltraining werden mehrmals die Abläufe geübt. Radeln – Laufen – Radeln – Laufen …
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Athletiktraining und Funktionsgymnastik
Die wenigsten machen es selbstständig zuhause, oder? ;) Klar, dass Stabi und Core also nicht fehlen dürfen im Camp.
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Seminare und Workshops zu Training, Ernährung und Regeneration
Bei Utz dürft ihr Themen äußern, die er dann speziell für euch vorbereitet!
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reservierte Poolbahnen
Die Bahnen werden nach Leistungsniveau aufgeteilt. So teilst du deine Bahn mit einer kleinen Gruppe aus Campteilnehmern und wirst nicht durch andere Poolnutzer gestört.
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Mechaniker-Service und Testcenter vor Ort
Nach einem Defekt das Rad checken lassen? Sitzhöhe nochmal umstellen? Dafür sind unsere Mechaniker da! Im Testcenter haben wir außerdem einige Produkte, die du direkt testen kannst.
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HHT-Ansprechpartner an deiner Seite
Neben Utz als sportliche Leitung sind auch immer unsere HHT-Guides und manchmal sogar jemand aus dem HHT-Büro-Team vor Ort.
TRAVEL
Stell dir deine Campreise so zusammen, wie sie für dich passt: Camp, Flug, Mietrad, Transfer, Unterkunft – flexibel kombinierbar. Wann innerhalb des Camp-Zeitraums wählst du selbst. Alles kann, nichts muss. Und wenn du möchtest, kümmern wir uns um alles. We care 4 you!
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Flugbuchung
Du musst dich nicht um deinen Flug kümmern, wir finden die passende Verbindung für dich und buchen deinen individuellen Flug.
Selbstverständlich kannst du diesen aber auch selbst buchen. Nachdem wir dir deine Campbuchung bestätigt haben, kannst du deine Flüge buchen und gibst uns einfach deine Flugnummer und Ankunftszeit für die optionale Transferplanung durch.
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Flughafentransfer
Unabhängig davon, ob du deinen Flug selbst buchst oder über uns: Wir organisieren den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft für dich und dein Rad.
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Mieträder
Du möchtest dein eigenes Rad nicht mitbringen? Kein Problem! Wir haben eine eigene Giant/Liv Mietradflotte (Shimano 105 Di2 / Ultegra Di2) im Hotel. Gegen eine Gebühr von 444 € für zwei Wochen oder 259 € für eine Woche kannst du dein frisch gewartetes und geputztes Rad direkt abholen.
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Zimmerbörse
Auch als Einzelreisender kannst du bei uns eine Doppelbelegung anfragen. Wir bemühen uns, einen passenden Zimmerpartner für dich zu finden.
A TYPICAL
DAY
Typischer Tagesablauf? Gibt’s nicht. Und genau das macht’s so gut. Statt sturem Plan gibt’s Abwechslung satt – aber immer mit Struktur! Der Tag beginnt oft mit einem Morgenlauf an der Promenade oder einem Sprung in den Pool beim Sonnenaufgangs-Schwimmen. Danach: Kaffee und Carbs. Vormittags geht's ab aufs Rad. Abwechslungsreiche Straßen und Genusskilometer.
Später: nochmal eine Pool-Session, Auslaufen oder Athletiktraining – was halt im Plan steht. Und ja, da ist alles drin: Ausdauer, Intervalle, Technik, Spaß.
Am Abend? Beine hoch, Buffet plündern, kühles Getränk und in einem Vortrag von Utz etwas über Trainingslehre und Ernährung lernen. Dann regenerieren und morgen wieder angreifen.
Jeder Tag ist anders. Jeder Tag bringt dich weiter.
Du willst mehr Details? Lade dir hier einfach den Plan für die Woche runter!
SPORTL.
LEITUNG
UTZ BRENNER
Im Geiste 37!
3 Sportarten? Kein Problem - sagt Utz und lächelt dabei verdächtig entspannt.
Er kennt die besten Tipps, die härtesten Einheiten und die Ausreden sowieso.
Als Coach bringt er nicht nur Altersklassen-Athleten aufs nächste Level, sondern auch Profis wie Daniela Bleymehl, Laura Zimmermann oder Tanja Erath. Mit ihm feierte Daniela mehrere IRONMAN-Siege, Laura knallte ihre erste Langdistanz in 8:49 Stunden und Tanja entwickelte sich zur Weltklasse-Radsportlerin.
Im Camp bekommst du smarte, wissenschaftlich fundierte Einheiten mit der perfekten Kombi aus Power, Praxiswissen und Spaß.
Kurz gesagt: Mit Utz wird's schwäbisch effizient!
Weitere Camps mit Utz:
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CAPRICE JANEIRO****
Can Picafort – Mallorca
Train. Relax. Repeat:
Das Caprice Janeiro (ehem. Ferrer Janeiro) ist unsere Basis für dein Trainingslager unter der Sonne Mallorcas. Nur ein paar Schritte vom Strand entfernt, erwarten dich top Bedingungen für den Triathlonsport, Regeneration und Fokus.
Egal, ob du Intervalle im Parc Natural de S’Albufera läufst, mit dem Rad das legendäre Cap Formentor ansteuerst oder vom Spirit gepackt den Anstieg zur Betlem-Kapelle wagst – Location-technisch ist das Caprice Janeiro für alles top gelegen. Hier findest du die perfekte Mischung aus Training, Erholung und mediterranem Lifestyle.
Caprice Janeiro – unser Basislager für neue Bestzeiten.
Halbolympischer Pool (25m Becken) – im März & April beheizt
Überwachte Radgarage
Spa – für schnelle Erholung und Regeneration
Buffet / Halbpension
Möglichkeit für Freiwassereinheiten
Mallorca
Du willst Grundlagen legen, an Technik feilen oder einfach mal richtig reinkommen ins Trainingsgefühl? Dann ist Mallorca dein Place to be. Die Insel gehört seit Jahren zu den Top-Destinationen für Trainingslager im Triathlon. Gerade im Frühjahr bietet Mallorca stabile Wetterbedingungen, leere Straßen und eine Infrastruktur, die gezielt auf Ausdauersport ausgelegt ist.
Ob Einsteiger, Agegrouper oder Profis – hier finden sich für alle optimale Bedingungen, um Trainingsreize sinnvoll zu setzen. Die Straßen sind hervorragend ausgebaut und bieten sowohl flache Strecken für Grundlagenarbeit als auch moderate Anstiege – etwa am Coll de Sa Batalla, San Salvador oder Puig de Randa – um gezielt an Kraft und Pacing zu arbeiten.
Zwischen den Einheiten sorgen ruhige Orte wie Sineu, Petra oder Llucmajor für entspannte Verpflegungspausen und ermöglichen eine effiziente Routenplanung ohne Großstadtverkehr.
Neben dem Radtraining bieten moderne 25-Meter-Pools sowie abwechslungsreiche Laufstrecken an Promenaden oder im Inselinneren die perfekte Ergänzung für ein ausgewogenes Triathlon-Programm. Unser Fokus liegt auf systematischem Aufbau. Von Grundlagenausdauer bis zu ersten intensiveren Reizen, abgestimmt auf dein Level.
