SWIM. CAMP 1
mit Michael Vogt
RAUS AUS DEM
ALLTAG –
REIN INS
CAMP.
Eine Woche, die nur einem Ziel gewidmet ist: dein Fundament im Wasser systematisch aufzubauen. Unter der Anleitung von Experte Michael Vogt arbeitest du gezielt an deiner Technik, deiner Wasserlage und deiner Ökonomie.
Egal, ob du als Kraul-Einsteiger deine Grundlagen festigen oder als ambitionierter Hobby-Athlet deine technische Klarheit entwickeln willst – hier bekommst du die entscheidenden Impulse. Dieses Camp ist ideal für Teilnehmer unserer Basic-Workshops und so konzipiert, dass du auch als Anfänger perfekt aufgehoben bist. Die Werkzeuge dafür: Systematische Technikvorträge, gezielte Drills und detaillierte Videoanalysen, um dein Bewegungsgefühl nachhaltig zu verbessern.
We care for you heißt: Du trainierst, wir regeln den Rest. Strukturierte Einheiten? Liegen bereit. Feste Bahnen für die Gruppe? Reserviert. Individuelles Feedback? Fest eingeplant.
Camp-Zeitraum
13.11.2026–20.11.2026
Destination
Lanzarote
Unterkunft inkl. Halbpension
Barceló Lanzarote Active Resort****
Sportliche Leitung
Michael Vogt
Wir ermitteln dir individuell und tagesaktuell immer den für dich günstigsten Preis. Deinen genauen Preis bekommst du im Rahmen der Reiseanfrage basierend auf deinen gewünschten Leistungen & Belegungen (Flug, Unterkunft, Training, etc.).
Einzelzimmer inkl. HP / Sportpaket ab 1.276€
1 Woche Camp – Doppelzimmer inkl. Halbpension & Sportpaket
ab 987€
WARUM EIN CAMP MIT MICHAEL?
TRAINING
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Sportliche Leitung durch Michael Vogt
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Mehr über Michael liest du hier
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Du hast deinen eigenen Coach? Sprich dich am besten im Vorfeld mit ihm ab, welche Einheiten für dich sinnvoll sind und wo du dein individuelles Training machst.
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Technik & Fundament (Schwerpunkt Woche 1)
Wir konzentrieren uns auf die sauberen Grundelemente: Wasserlage, Atmung und Rotation. Du lernst, den Catch und Unterwasserzug wirklich zu verstehen und aufzubauen.
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Athletik, Beweglichkeit & Kraft
Rumpfstabi, spezifische Zugübungen sowie Tests für Athletik und Beweglichkeit sind fester Bestandteil, um die nötige Power für das Wasser zu entwickeln.
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Reservierte Poolbahnen
Aufteilung nach Leistungsniveau, damit du ungestört mit deiner Gruppe trainieren kannst.
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Geführtes Schwimm- und Techniktraining
Die Einheiten kombinieren Koordination von Armzug und Beinschlag mit gezielten Technikdrills in Partnerarbeit. Umfang: Ca. 2 km pro Stunde.
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Videoanalyse & Theorie
Technikvorträge mit klarer Systematik bilden die Basis. Die Videoaufnahmen aus dem Pool werden in Kleingruppen besprochen, um deine Fehler direkt sichtbar zu machen.
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Lauftraining (GA1)
Optionale Einheiten mit ABC-Steigerungen dienen als aktiver Ausgleich zum Wassertraining.
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HHT-Ansprechpartner an deiner Seite
Neben Michael als sportliche Leitung sind auch immer unsere HHT-Guides und manchmal sogar jemand aus dem HHT-Team vor Ort.
TRAVEL
Stell dir deine Campreise so zusammen, wie sie für dich passt: Camp, Flug, Transfer, Unterkunft – flexibel kombinierbar. Wann innerhalb des Camp-Zeitraums wählst du selbst. Alles kann, nichts muss. Und wenn du möchtest, kümmern wir uns um alles. We care 4 you!
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Flugbuchung
Du musst dich nicht um deinen Flug kümmern, wir finden die passende Verbindung für dich und buchen deinen individuellen Flug.
Selbstverständlich kannst du diesen aber auch selbst buchen. Nachdem wir dir deine Campbuchung bestätigt haben, kannst du deine Flüge buchen und gibst uns einfach deine Flugnummer und Ankunftszeit für die optionale Transferplanung durch.
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Flughafentransfer
Unabhängig davon, ob du deinen Flug selbst buchst oder über uns: Wir organisieren den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft für dich und dein Rad.
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Zimmerbörse
Auch als Einzelreisender kannst du bei uns eine Doppelbelegung anfragen. Wir bemühen uns, einen passenden Zimmerpartner für dich zu finden.
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Reiseversicherung
Buche dir die passende Reiseversicherung direkt zu deiner Reise dazu – einfach, transparent und auf Sportreisen abgestimmt. Auch der Radtransport im Flugzeug ist versicherbar. Alle Details findest du hier.
A TYPICAL
DAY
Ein typischer Tag im Basic Camp folgt einer klaren Struktur: Wir arbeiten mit System an deiner technischen Basis.
Am Vormittag liegt der Fokus voll auf dem Wasser. Nach einem optionalen Aktivierungslauf starten wir im Pool mit der ersten großen Technik-Einheit. Hier feilen wir an deiner Wasserlage und nutzen die Zeit für die ersten Videoaufnahmen.
Nachmittags werden Land und Wasser kombiniert. Wir stärken dein Fundament mit spezifischem Rumpf- und Zugübungstraining. Oft folgt eine zweite, kurze Wassersession, um technische Schwerpunkte wie Freiwasser-Grundlagen direkt umzusetzen.
Und abends? Zeit für den Kopf. Wir werten die Videoanalysen in der Gruppe aus oder vertiefen in Vorträgen die Theorie der Kraultechnik. Danach heißt es: Beine hoch und regenerieren für den nächsten Tag.
Jeder Tag hat einen klaren Fokus. Jede Übung verbessert dein Wassergefühl.
Du willst mehr Details? Lade dir hier einfach den Plan für die Woche runter!
SPORTL.
LEITUNG
MICHAEL VOGT
Michael Vogt – Technik-Tüftler & Spaßgarant im Wasser
Seit über 20 Jahren bringt Michael Athleten aller Leistungsklassen auf Kurs – von der Wasserlage bis zum letzten Zug. Sein Ansatz: ein paar gezielte Übungen, eine gute Analyse und plötzlich macht Kraulen wieder Spaß – und wird schneller. Egal ob Event, Trainingslager oder Schwimmkurs – Michael ist dein Experte für alles, was im Wasser passiert. Und weil gute Laune auch Trainingszeit spart, gibt’s die gleich dazu.
Weitere Camps mit Michael:
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BARCELÓ LANZAROTE ACTIVE RESORT****
Costa Teguise – Lanzarote
Train. Discover. Repeat:
In Costa Teguise gelegen, ist das Barceló Lanzarote Active Resort unser Hotspot für Ausdauersportler, die zwischen Trainingseinheiten die Magie der Vulkaninsel erleben wollen.
Starte den Tag mit einem Sonnenaufgangs-Schwimmtraining im Pool, erkunde per Rad die legendären Anstiege bei Femés oder Tabayesco, oder absolviere Laufintervalle entlang der Vulkanfelder. Danach wartet das Spa oder ein Ausflug zum Strand von Famara.
Barceló Lanzarote Active Resort – dein sportliches Basecamp auf der Insel der hundert Vulkane.
50m olympischer Pool & modern ausgestattetes Fitnesscenter
Umfangreiche Sport- & Kursangebote
Sportlergerechtes Buffet & gesunde Snackbars
Lanzarote
Lanzarote ist mehr als ein Ort fürs Training. Die Insel ist ein Testgelände für Körper und Kopf, denn sie bietet dir echte Bedingungen: Wind, Hitze, Höhenmeter. Und genau deshalb kommen so viele ambitionierte Athleten hierher. Um fokussiert zu arbeiten, an Technik und Ausdauer zu feilen und dabei das Besondere der Vulkaninsel zu spüren.
Auf perfekt ausgebauten Straßen, durch Lavafelder und serpentinenreiche Anstiege führen dich die Radstrecken unter anderem durch den Timanfaya-Nationalpark, hinauf zum Mirador del Río oder über die legendären Haria-Kehren. Die Kombination aus langen Climbs, schnellen Abfahrten und offenem Gelände macht jede Ausfahrt zu einem echten Erlebnis.
Unsere Camps verbinden professionelles Coaching mit durchdachter Struktur für alle, die gezielt an sich arbeiten wollen. Schwimmeinheiten im 50-Meter-Becken oder im Atlantik, Laufeinheiten entlang der Küste, auf der Strandpromenade oder im Gelände. Immer begleitet von unseren Coaches, immer individuell angepasst.
Und das Beste? Trotz aller Intensität bleibt Raum für Regeneration und (Urlaubs-)Genuss. Sonne tanken nach dem Training, ein entspannter Abend mit der Community. Lanzarote ist fordernd, aber auch inspirierend. Genau das macht es so besonders.
