SWIM. CAMP 2
mit Michael Vogt
DEIN PERFORMANCE DEEP DIVE.
Eine Woche, die nur einem Ziel gewidmet ist: deine Schwimmleistung auf das nächste Level zu heben. Unter der Anleitung von Experte Michael Vogt arbeitest du gezielt an deiner physiologischen Entwicklung, deiner Tempoarbeit und einer individuellen Leistungssteuerung.
Dieses Camp ist der nächste Schritt für fortgeschrittene Schwimmer und Triathleten mit solider Technikbasis sowie ambitionierte Athleten, die ihre Form schärfen wollen. Wichtig zu wissen: Auch wenn die Wochen aufeinander aufbauen, ist Woche 1 keine Voraussetzung für deine Teilnahme. Du kannst direkt in Woche 2 einsteigen, wenn du bereits über eine stabile Kraultechnik verfügst.
Hier geht es darum, deine Technik unter Belastung zu stabilisieren und durch gezieltes Intervalltraining mit klaren Intensitätsvorgaben echte Geschwindigkeit aufzubauen. Das Ziel: Deine Belastungsverträglichkeit steigern und deine individuellen Leistungsparameter für die kommende Saison definieren.
Camp-Zeitraum
20.11.2026–27.11.2026
Destination
Lanzarote
Unterkunft inkl. Halbpension
Barceló Lanzarote Active Resort****
Sportliche Leitung
Michael Vogt
Wir ermitteln dir individuell und tagesaktuell immer den für dich günstigsten Preis. Deinen genauen Preis bekommst du im Rahmen der Reiseanfrage basierend auf deinen gewünschten Leistungen & Belegungen (Flug, Unterkunft, Training, etc.).
Einzelzimmer inkl. HP / Sportpaket ab 1.276€
1 Woche Camp – Doppelzimmer inkl. Halbpension & Sportpaket
ab 987€
WARUM EIN CAMP MIT MICHAEL?
TRAINING
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Sportliche Leitung durch Michael Vogt
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Mehr über Michael liest du hier
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Du hast deinen eigenen Coach? Sprich dich am besten im Vorfeld mit ihm ab, welche Einheiten für dich sinnvoll sind und wo du dein individuelles Training machst.
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Physiologische Entwicklung & Tempo (Schwerpunkt Woche 2)
Im Fokus steht die Leistungssteuerung. Mittels CSS-Tests (Critical Swim Speed) und Frequenztests ermitteln wir deinen Ist-Zustand für ein punktgenaues Training.
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Geführtes Schwimm- und Techniktraining
Die Einheiten sind intensiv und stabilisieren deine Technik auch unter Druck. Wir schwimmen deutlich mehr Meter (ca. 3 km pro Stunde) mit einem höheren Belastungsanteil.
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Videoanalyse & Theorie
Auch in der Aufbauwoche nutzen wir detaillierte Videoaufnahmen und Besprechungen in Kleingruppen, um deine Umsetzung der Technik bei höherem Tempo zu optimieren.
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Athletik, Beweglichkeit & Kraft
Spezifisches Zugübungstraining, Rumpfstabilität und Athletiktests unterstützen dich dabei, die nötige Power aus dem Kraftraum direkt ins Wasser zu übertragen.
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Lauftraining & Ausgleich
Gezielte GA-Einheiten an Land dienen als aktiver Ausgleich und runden das ganzheitliche Training ab.
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Reservierte Poolbahnen
Die Bahnen werden nach Leistungsniveau aufgeteilt, damit du ungestört mit deiner Gruppe am Speed feilen kannst.
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HHT-Ansprechpartner an deiner Seite
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Neben Michael als sportliche Leitung sind auch immer unsere HHT-Guides und manchmal sogar jemand aus dem HHT-Team vor Ort.
TRAVEL
Stell dir deine Campreise so zusammen, wie sie für dich passt: Camp, Flug, Transfer, Unterkunft – flexibel kombinierbar. Wann innerhalb des Camp-Zeitraums wählst du selbst. Alles kann, nichts muss. Und wenn du möchtest, kümmern wir uns um alles. We care 4 you!
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Flugbuchung
Du musst dich nicht um deinen Flug kümmern, wir finden die passende Verbindung für dich und buchen deinen individuellen Flug.
Selbstverständlich kannst du diesen aber auch selbst buchen. Nachdem wir dir deine Campbuchung bestätigt haben, kannst du deine Flüge buchen und gibst uns einfach deine Flugnummer und Ankunftszeit für die optionale Transferplanung durch.
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Flughafentransfer
Unabhängig davon, ob du deinen Flug selbst buchst oder über uns: Wir organisieren den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft für dich und dein Rad.
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Zimmerbörse
Auch als Einzelreisender kannst du bei uns eine Doppelbelegung anfragen. Wir bemühen uns, einen passenden Zimmerpartner für dich zu finden.
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Reiseversicherung
Buche dir die passende Reiseversicherung direkt zu deiner Reise dazu – einfach, transparent und auf Sportreisen abgestimmt. Auch der Radtransport im Flugzeug ist versicherbar. Alle Details findest du hier.
A TYPICAL
DAY
Ein typischer Tag im Camp? Der folgt einer klaren Linie – der auf dem Beckenboden. Jeder Tag ist anders, aber immer mit einer klaren Struktur und einem Ziel: dich im Wasser voranzubringen.
Der Morgen gehört klar dem Wasser. Nach einem optionalen, aktivierenden Lauf geht es in den Pool. Hier arbeiten wir im täglichen Wechsel an den entscheidenden Stellschrauben: Mal feilen wir in Technik-Einheiten an deiner Wasserlage, mal fordern wir mit intensiven Intervallen deine Kraftausdauer.
Nach der Mittagspause geht’s an Land. Mit gezieltem Athletik- und Core-Training bauen wir das Fundament für einen kraftvollen und stabilen Schwimmstil. Oft folgt danach eine zweite, kürzere Wassereinheit, um das Gelernte direkt im Wasser zu verankern.
Der Abend steht im Zeichen der Regeneration und des Austauschs. Nach dem gemeinsamen Essen und einer Dehn-Session gibt es oft noch wertvollen Input unserer Coaches zu Themen wie Training, Technik oder Ernährung. Manchmal ruft aber auch einfach nur das Bett – denn Erholung ist Teil des Plans.
Jeder Tag hat einen klaren Fokus. Jeder Armzug bringt dich weiter.
Du willst mehr Details? Lade dir hier einfach den Plan für die Woche runter!
SPORTL.
LEITUNG
MICHAEL VOGT
Michael Vogt – Technik-Tüftler & Spaßgarant im Wasser
Seit über 20 Jahren bringt Michael Athleten aller Leistungsklassen auf Kurs – von der Wasserlage bis zum letzten Zug. Sein Ansatz: ein paar gezielte Übungen, eine gute Analyse und plötzlich macht Kraulen wieder Spaß – und wird schneller. Egal ob Event, Trainingslager oder Schwimmkurs – Michael ist dein Experte für alles, was im Wasser passiert. Und weil gute Laune auch Trainingszeit spart, gibt’s die gleich dazu.
Weitere Camps mit Michael:
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BARCELÓ LANZAROTE ACTIVE RESORT****
Costa Teguise – Lanzarote
Train. Discover. Repeat:
In Costa Teguise gelegen, ist das Barceló Lanzarote Active Resort unser Hotspot für Ausdauersportler, die zwischen Trainingseinheiten die Magie der Vulkaninsel erleben wollen.
Starte den Tag mit einem Sonnenaufgangs-Schwimmtraining im Pool, erkunde per Rad die legendären Anstiege bei Femés oder Tabayesco, oder absolviere Laufintervalle entlang der Vulkanfelder. Danach wartet das Spa oder ein Ausflug zum Strand von Famara.
Barceló Lanzarote Active Resort – dein sportliches Basecamp auf der Insel der hundert Vulkane.
50m olympischer Pool & modern ausgestattetes Fitnesscenter
Umfangreiche Sport- & Kursangebote
Sportlergerechtes Buffet & gesunde Snackbars
Lanzarote
Lanzarote ist mehr als ein Ort fürs Training. Die Insel ist ein Testgelände für Körper und Kopf, denn sie bietet dir echte Bedingungen: Wind, Hitze, Höhenmeter. Und genau deshalb kommen so viele ambitionierte Athleten hierher. Um fokussiert zu arbeiten, an Technik und Ausdauer zu feilen und dabei das Besondere der Vulkaninsel zu spüren.
Auf perfekt ausgebauten Straßen, durch Lavafelder und serpentinenreiche Anstiege führen dich die Radstrecken unter anderem durch den Timanfaya-Nationalpark, hinauf zum Mirador del Río oder über die legendären Haria-Kehren. Die Kombination aus langen Climbs, schnellen Abfahrten und offenem Gelände macht jede Ausfahrt zu einem echten Erlebnis.
Unsere Camps verbinden professionelles Coaching mit durchdachter Struktur für alle, die gezielt an sich arbeiten wollen. Schwimmeinheiten im 50-Meter-Becken oder im Atlantik, Laufeinheiten entlang der Küste, auf der Strandpromenade oder im Gelände. Immer begleitet von unseren Coaches, immer individuell angepasst.
Und das Beste? Trotz aller Intensität bleibt Raum für Regeneration und (Urlaubs-)Genuss. Sonne tanken nach dem Training, ein entspannter Abend mit der Community. Lanzarote ist fordernd, aber auch inspirierend. Genau das macht es so besonders.
