Triathlon Camp
mit Felix Koebcke
FORMCHECK MIT FELIX
Vergiss kalte Rollen-Sessions im Keller und vage Bauchgefühl-Programme: Es ist Zeit für den ersten echten Belastungstest der Saison! Auf Mallorca erwarten dich Küstenstraßen, Pinienwälder, ikonische Anstiege und ein beheiztes 25-Meter-Becken im Zafiro Tropic, das deine Freiwasser-Saison perfekt einläutet.
In diesem Camp trainierst du nicht irgendwie, sondern mit System. Und genau hier kommt Felix Koebcke ins Spiel. Felix ist kein Fan von starren Tabellen oder kompliziertem Fachgerede. Er verbindet Sportwissenschaft mit ehrlichem Feedback direkt auf der Strecke und erklärt dir verständlich, warum bestimmte Dinge funktionieren. Gemeinsam schaut ihr, was dein Körper braucht und wo du noch Potenzial hast. Egal ob Wattwerte, Pacing oder Technik: Hier gehst du mit Fortschritten nach Hause.
Wir stellen das perfekte Basecamp: strukturierte Trainingspläne, das Buffet und eine bewachte Radgarage. Du konzentrierst dich auf deine Einheiten, feilst mit Felix an deiner Form und genießt deinen Espresso nach der Tour.
Camp-Zeitraum
03.04.2027–17.04.2027
Destination
Mallorca
Unterkunft inkl. Halbpension
Zafiro Tropic****
Sportliche Leitung
Felix Koebcke
Wir ermitteln dir individuell und tagesaktuell immer den für dich günstigsten Preis. Deinen genauen Preis bekommst du im Rahmen der Reiseanfrage basierend auf deinen gewünschten Leistungen & Belegungen (Flug, Unterkunft, Training, etc.).
1 Woche Camp – Doppelzimmer inkl. Halbpension & Sportpaket
ab 994€
WARUM EIN CAMP MIT FELIX?
TRAINING
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Sportliche Leitung Felix Koebcke
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Du hast deinen eigenen Coach? Sprich dich am besten im Vorfeld mit ihm ab, welche Einheiten für dich sinnvoll sind und wo du dein individuelles Training machst.
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Geführtes Schwimm- und Techniktraining
Die Einheiten bestehen aus Technik, Trockenübungen, Wassergewöhnung, Rhythmusübungen und Sessions mit Fokus auf Arm- und Beinschlag.
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Radausfahrten in kleinen Gruppen mit Fahrsicherheitstraining
Es wird mit maximal 10 Teilnehmern in einer Gruppe. Das Fahrsicherheitstraining besteht aus Regeln zum Gruppefahren, Handzeichen, Bremsen, Umfahren von Hindernissen sowie akustischen Signalen.
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Lauftraining inkl. Lauf-ABC
Ob Aktivierung, Lauftechnik oder Koordinationsübungen, alles ist dabei.
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Koppel- und Wechseltraining
Einige Male starten wir nach der Radausfahrt direkt zu einem Anschlusslauf. Im Wechseltraining werden mehrmals die Abläufe geübt. Radeln – Laufen – Radeln – Laufen …
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Athletiktraining und Funktionsgymnastik
Die wenigsten machen es selbstständig zuhause, oder? ;) Klar, dass Stabi, Athletik und Dehnen also nicht fehlen dürfen im Camp.
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Theoretischer Input
Die Vorträge sind auf Rookies zugeschnitten: Triathlon Basics, Radsicherheit, Schlafrhythmus, Stabi und Kraft.
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Reservierte Poolbahnen
Die Bahnen werden nach Leistungsniveau aufgeteilt. So teilst du deine Bahn mit einer kleinen Gruppe aus Campteilnehmern und wirst nicht durch andere Poolnutzer gestört.
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Mechaniker-Service und Testcenter vor Ort
Nach einem Defekt das Rad checken lassen? Sitzhöhe nochmal umstellen? Dafür sind unsere Mechaniker da! Im Testcenter haben wir außerdem einige Produkte, die du direkt testen kannst.
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HHT-Ansprechpartner an deiner Seite
Neben Felix Koebchke als sportliche Leitung sind auch immer unsere HHT-Guides und jemand aus dem HHT-Büro-Team vor Ort.
TRAVEL
Stell dir deine Campreise so zusammen, wie sie für dich passt: Camp, Flug, Mietrad, Transfer, Unterkunft – flexibel kombinierbar. Wann innerhalb des Camp-Zeitraums wählst du selbst. Alles kann, nichts muss. Und wenn du möchtest, kümmern wir uns um alles. We care 4 you!
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Flugbuchung
Du musst dich nicht um deinen Flug kümmern, wir finden die passende Verbindung für dich und buchen deinen individuellen Flug.
Selbstverständlich kannst du diesen aber auch selbst buchen. Nachdem wir dir deine Campbuchung bestätigt haben, kannst du deine Flüge buchen und gibst uns einfach deine Flugnummer und Ankunftszeit für die optionale Transferplanung durch.
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Flughafentransfer
Unabhängig davon, ob du deinen Flug selbst buchst oder über uns: Wir organisieren den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft für dich und dein Rad.
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Zimmerbörse
Auch als Einzelreisender kannst du bei uns eine Doppelbelegung anfragen. Wir bemühen uns, einen passenden Zimmerpartner für dich zu finden.
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Mieträder
Du möchtest dein eigenes Rad nicht mitbringen? Kein Problem! Wir haben eine eigene Giant/Liv Mietradflotte (Shimano 105 Di2 / Ultegra Di2) im Hotel. Gegen eine Gebühr von 444 € für zwei Wochen oder 259 € für eine Woche kannst du dein frisch gewartetes und geputztes Rad direkt abholen.
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Reiseversicherung
Buche dir die passende Reiseversicherung direkt zu deiner Reise dazu – einfach, transparent und auf Sportreisen abgestimmt. Auch der Radtransport im Flugzeug ist versicherbar. Alle Details findest du hier.
A TYPICAL
DAY
Ein typischer Tag in diesem Camp? Folgt einem klaren Plan und der Philosophie "Klasse statt Masse". Es geht nicht darum, dich plattzufahren, sondern darum, dich mit intelligenten Reizen besser zu machen.
Der Morgen startet meist im Wasser, wo wir mit einer Technik- oder Grundlageneinheit die Basis für den Tag legen. Danach schwingen wir uns aufs Rad für die jeweilige Schlüsseleinheit: Mal ist das eine lange, kontrollierte Grundlagentour, mal sind es gezielte Kraftausdauer-Intervalle am Berg.
Am Nachmittag folgt oft eine Laufeinheit, häufig als kurzer Koppellauf direkt im Anschluss ans Radfahren, um die wettkampfspezifische Belastung zu simulieren. Ein angeleitetes Athletiktraining sorgt zusätzlich dafür, dass auch Rumpf und Stabilität nicht zu kurz kommen – als wichtige Grundlage für eine verletzungsfreie Saison.
Der Abend gehört dem Kopf und der Regeneration. In der täglichen Camp-Info oder bei einem Fachvortrag analysieren wir das Training, vertiefen Themen wie Trainingssteuerung und geben dir das Wissen an die Hand, das du für dein Training zu Hause brauchst.
Hier zählt nicht nur der Kilometer. Sondern der Plan dahinter.
Du willst mehr Details? Lade dir hier einfach den Plan für die Woche runter!
SPORTL.
LEITUNG
FELIX KOEBCKE
Felix kommt aus dem Leistungssport und kennt das Spannungsfeld zwischen Ehrgeiz und
Überlastung aus eigener Erfahrung. Nach Jahren in der 2. Bundesliga verschob sich sein
Fokus im Sportwissenschafts-Studium: weg vom eigenen Wettkampf, hin zu seinem
Lieblingsthema, der Leistungsphysiologie und der Frage, wie sich Leistung nachhaltig
entwickeln lässt.
Heute arbeitet er als Coach und Leistungsdiagnostiker – vor allem mit Athletinnen und
Athleten auf nationalem und internationalem Niveau, von der Kurz- bis zur Langdistanz. Egal
ob Profi oder Amateur: Felix hilft jedem, strukturiert das Beste aus sich herauszuholen und
seine Ziele zu erreichen. Dabei verbindet er aktuelle Wissenschaft mit einem analytischen
Blick fürs Detail. Im Coaching geht es ihm aber nicht um starre Zahlen aus Studien, sondern
darum, dass du deinen Körper besser verstehst und das Wissen selbst anwenden kannst. So profitierst du selbst nach dem Camp!
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ZAFIRO TROPIC****
Alcúdia – Mallorca
Eat. Bike. Sleep. Repeat:
Top Trainingsbedingungen, perfekte Lage und ein unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis: Das Zafiro Tropic Alcúdia ist wie gemacht für sportliche Urlauber.
Ob lockere Runden entlang der Küste, knackige Anstiege zum Puig Major oder ein regenerativer Strandlauf – hier findest du alles für deinen sportlichen Flow.
Zafiro Tropic Alcúdia **** – der Spot für fokussiertes Training & Erholung.
Strandnähe für Freiwassertraining
Sportpool & Wellnessbereich
Radstation direkt im Hotel
Buffet mit Fokus auf Sporternährung
Studios & Apartments für flexible Planung
Mallorca
Du willst Grundlagen legen, an Technik feilen oder einfach mal richtig reinkommen ins Trainingsgefühl? Dann ist Mallorca dein Place to be. Die Insel gehört seit Jahren zu den Top-Destinationen für Trainingslager im Triathlon. Gerade im Frühjahr bietet Mallorca stabile Wetterbedingungen, leere Straßen und eine Infrastruktur, die gezielt auf Ausdauersport ausgelegt ist.
Ob Einsteiger, Agegrouper oder Profis – hier finden sich für alle optimale Bedingungen, um Trainingsreize sinnvoll zu setzen. Die Straßen sind hervorragend ausgebaut und bieten sowohl flache Strecken für Grundlagenarbeit als auch moderate Anstiege – etwa am Coll de Sa Batalla, San Salvador oder Puig de Randa – um gezielt an Kraft und Pacing zu arbeiten.
Zwischen den Einheiten sorgen ruhige Orte wie Sineu, Petra oder Llucmajor für entspannte Verpflegungspausen und ermöglichen eine effiziente Routenplanung ohne Großstadtverkehr.
Neben dem Radtraining bieten moderne 25-Meter-Pools sowie abwechslungsreiche Laufstrecken an Promenaden oder im Inselinneren die perfekte Ergänzung für ein ausgewogenes Triathlon-Programm. Unser Fokus liegt auf systematischem Aufbau. Von Grundlagenausdauer bis zu ersten intensiveren Reizen, abgestimmt auf dein Level.
