Triathlon Camp
mit Nils Goerke
RAUS AUS DEM
ALLTAG –
REIN INS
CAMP.
Individuelles Triathlontraining mit erfahrenen Coaches, Wochenplan, Verpflegung, Regeneration und Bike-Setup – alles für dich organisiert. Dein Tempo, deine Ziele, dein Fortschritt.
Mallorca liefert die perfekte Umgebung. Und das Zafiro Palace Alcúdia bietet dir alles, was du für einfaches, effektives Training und spürbare Erholung brauchst: 25-Meter-Pool, Radstation, Spa und sportlergerechte Verpflegung. Was dich hier erwartet? Klare Strukturen, individuelles Feedback und ein Headcoach, der weiß, worauf es ankommt.
Mit Nils Goerke trainierst du nicht irgendwie, sondern mit Plan, Verstand und dem Erfahrungsschatz eines Ex-Profis, der weiß, wie man’s auf den Punkt bringt. Klare Struktur und ehrliches Feedback.
Kein Rumprobieren, sondern Training mit Plan, Anspruch und Substanz.
Zeitraum
27.02.2027–13.03.2027
Destination
Mallorca
Unterkunft inkl. Halbpension
Zafiro Palace*****
Sportliche Leitung
Nils Goerke
Wir ermitteln dir individuell und tagesaktuell immer den für dich günstigsten Preis. Deinen genauen Preis bekommst du im Rahmen der Reiseanfrage basierend auf deinen gewünschten Leistungen & Belegungen (Flug, Unterkunft, Training, etc.).
1 Woche Camp – Doppelzimmer inkl. Halbpension & Sportpaket
ab 1.057€
WARUM EIN CAMP MIT NILS GOERKE?
TRAINING
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Sportliche Leitung durch Nils Goerke
Du hast deinen eigenen Coach? Sprich dich am besten im Vorfeld mit ihm ab, welche Einheiten für dich sinnvoll sind und wo du dein individuelles Training machst.
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Geführtes Schwimm- und Techniktraining auf reservierten Poolbahnen
Von Technikfokus über VO2max-Einheiten bis hin zu Schwellenintervallen im beheizten 25m-Becken. Die Bahnen werden nach Leistungsniveau aufgeteilt.
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Radausfahrten in Kleingruppen mit Fahrsicherheitstraining
Gefahrene Ausfahrten in Kleingruppen (max. 10 Teilnehmer). Das Training umfasst Verhaltensregeln beim Gruppenfahren, Handzeichen, Bremsen, Umfahren von Hindernissen sowie spezifische KA3/EB-Bergintervalle und die legendären Königsetappen.
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Gezieltes Koppel- & Wechseltraining
Spezifische Koppelläufe direkt im Anschluss an Schwellen-Radeinheiten, um deine Übergänge und das Wettkampfgefühl unter Belastung zu festigen.
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Lauftraining inkl. Lauf-ABC, Track & Longruns
Von Koordinationsübungen und technischem Feinschliff über Einheiten auf der Laufbahn bis hin zu langen Grundlageneinheiten und Swim&Run-Formaten.
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Athletiktraining, Core & Mobility
Regelmäßige Einheiten für Rumpfstabilität, Core und Mobility.
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Seminare, Workshops & Camp-Infos
Tägliche Camp-Updates und abendliche Fachvorträge zu Themen wie Trainingssteuerung, Pacing und Ernährung.
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Mechaniker-Service und Testcenter vor Ort
Nach einem Defekt das Rad checken lassen oder die Sitzposition optimieren? Unser Mechaniker-Team ist direkt vor Ort.
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HHT-Ansprechpartner an deiner Seite
Neben Nils als sportlichem Leiter sind unsere HHT-Guides und das HHT-Büro-Team für dich da.
TRAVEL
Stell dir deine Campreise so zusammen, wie sie für dich passt: Camp, Flug, Mietrad, Transfer, Unterkunft – flexibel kombinierbar. Wann innerhalb des Camp-Zeitraums wählst du selbst. Alles kann, nichts muss. Und wenn du möchtest, kümmern wir uns um alles. We care 4 you!
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Flugbuchung
Du musst dich nicht um deinen Flug kümmern, wir finden die passende Verbindung für dich und buchen deinen individuellen Flug.
Selbstverständlich kannst du diesen aber auch selbst buchen. Nachdem wir dir deine Campbuchung bestätigt haben, kannst du deine Flüge buchen und gibst uns einfach deine Flugnummer und Ankunftszeit für die optionale Transferplanung durch.
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Flughafentransfer
Unabhängig davon, ob du deinen Flug selbst buchst oder über uns: Wir organisieren den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft für dich und dein Rad.
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Zimmerbörse
Auch als Einzelreisender kannst du bei uns eine Doppelbelegung anfragen. Wir bemühen uns, einen passenden Zimmerpartner für dich zu finden.
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Mieträder
Du möchtest dein eigenes Rad nicht mitbringen? Kein Problem! Wir haben eine eigene Giant/Liv Mietradflotte (Shimano 105 Di2 / Ultegra Di2) im Hotel. Gegen eine Gebühr von 444 € für zwei Wochen oder 259 € für eine Woche kannst du dein frisch gewartetes und geputztes Rad direkt abholen.
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Reiseversicherung
Buche dir die passende Reiseversicherung direkt zu deiner Reise dazu – einfach, transparent und auf Sportreisen abgestimmt. Auch der Radtransport im Flugzeug ist versicherbar. Alle Details findest du hier.
A TYPICAL
DAY
Morgens geht’s direkt mit Fokus los. Der Tag startet im 25m-Sportbecken. Technik statt stupidem Bahnenzählen. Nils schaut genau hin, gibt ehrliches Feedback und sorgt dafür, dass du bei jedem Armzug weißt, was du tust – egal ob bei den VO2max-Reizen, der Wasserlage oder den Schwellenintervallen. Danach: Frühstück.
Vormittags starten wir mit dem Rad. Die Strecken sind so gewählt, dass sie dich fordern – von lockeren Grundlagenausfahrten (GA1) über gezielte KA3/EB-Intervalle und Berg-Schwellen bis hin zu den epischen Königsetappen quer über die Insel. Wattzahlen, Trittfrequenz, Position: Hier geht’s nicht ums blinde Abarbeiten, sondern ums Verstehen.
Nachmittags Session zwei. Ob knackige Koppelläufe direkt nach dem Rad, Lauftechnik-Sessions, Longruns, Einheiten auf der Track oder gezielte Rumpfstabi und Mobility – alles ist abgestimmt, nichts ist beliebig. Nils passt die Inhalte individuell an. Kein Standardprogramm, sondern echtes Coaching.
Zwischendurch: Erholung. Spa, Shake, Pool – du entscheidest. Und abends? Camp-Infos, fachlicher Austausch und ehrliche Einblicke in Themen wie Trainingslehre oder Belastungssteuerung.
Du willst mehr Details? Lade dir hier einfach den Plan für die Woche runter!
SPORTL.
LEITUNG
NILS GOERKE
Nils Goerke – Analytiker mit Grinsen
Acht Starts auf Hawaii, Ironman-Podium, Vize-Europameister – kann man so stehen lassen. Aber Nils wäre nicht Nils, wenn’s ihm nur um Platzierungen ginge. Ihm geht’s ums Wie: um sauberes Training, kluge Steuerung und darum, dass du am Ende mehr lachst als jammerst.
Als Coach kombiniert er jahrzehntelange Erfahrung mit einem scharfen Blick für Daten und Details. Er liest deine TrainingPeaks-Kurven wie andere die Zeitung und weiß genau, wann du noch Reserven hast – und wann du besser locker lässt.
Sein Stil? Direkt, ehrlich, norddeutsch. Keine Floskeln, kein Blabla – dafür klare Ansagen, präzise Analysen und ein Grinsen, das jede harte Einheit leichter macht.
Coaching mit Verstand, Struktur und Haltung – und der Portion Humor, die Training wirklich nachhaltig macht.
Weitere Camps mit Nils:
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ZAFIRO PALACE*****
Alcúdia – Mallorca
Train. Recover. Indulge:
Luxus und Leistung: Das Zafiro Palace Alcúdia ist unser Top-Hotel für Triathleten und Radsportfans, die Training und Lifestyle verbinden wollen – nur wenige Schritte vom Sandstrand und den perfekten Radstrecken entfernt.
Starte in den Tag mit einer Freiwassereinheit in der Bucht von Alcúdia, erkunde mit dem Rad die legendären Pässe Mallorcas oder zieh Laufintervalle durch den Naturpark S'Albufera. Hier trainierst du auf höchstem Niveau – und genießt danach puren Komfort.
Zafiro Palace Alcúdia – unser Premium-Basislager für neue Bestzeiten.
Großzügige Pools & Sportpool
Radstation & gesicherte Bike-Garage
Spa & Wellness für schnelle Regeneration
Sportlergerechte Buffets & À-la-carte-Restaurants
Suiten mit Privatpool für maximale Erholung
Mallorca
Du willst Grundlagen legen, an Technik feilen oder einfach mal richtig reinkommen ins Trainingsgefühl? Dann ist Mallorca dein Place to be. Die Insel gehört seit Jahren zu den Top-Destinationen für Trainingslager im Triathlon. Gerade im Frühjahr bietet Mallorca stabile Wetterbedingungen, leere Straßen und eine Infrastruktur, die gezielt auf Ausdauersport ausgelegt ist.
Ob Einsteiger, Agegrouper oder Profis – hier finden sich für alle optimale Bedingungen, um Trainingsreize sinnvoll zu setzen. Die Straßen sind hervorragend ausgebaut und bieten sowohl flache Strecken für Grundlagenarbeit als auch moderate Anstiege – etwa am Coll de Sa Batalla, San Salvador oder Puig de Randa – um gezielt an Kraft und Pacing zu arbeiten.
Zwischen den Einheiten sorgen ruhige Orte wie Sineu, Petra oder Llucmajor für entspannte Verpflegungspausen und ermöglichen eine effiziente Routenplanung ohne Großstadtverkehr.
Neben dem Radtraining bieten moderne 25-Meter-Pools sowie abwechslungsreiche Laufstrecken an Promenaden oder im Inselinneren die perfekte Ergänzung für ein ausgewogenes Triathlon-Programm. Unser Fokus liegt auf systematischem Aufbau. Von Grundlagenausdauer bis zu ersten intensiveren Reizen, abgestimmt auf dein Level.
