TRI. CAMP 3
mit Ricarda Lisk
Zeitraum
14.02.2026–28.02.2026
Destination
Fuerteventura
Unterkunft inkl. Halbpension
Hotel Playitas Resort ****
Sportliche Leitung
Ricarda Lisk
Wir ermitteln dir individuell und tagesaktuell immer den für dich günstigsten Preis. Deinen genauen Preis bekommst du im Rahmen der Reiseanfrage basierend auf deinen gewünschten Leistungen & Belegungen (Flug, Unterkunft, Training, etc.).
1 Woche Camp – Doppelzimmer inkl. Halbpension & Sportpaket
ab 1.153€
WARUM EIN CAMP MIT RICARDA?
TRAINING
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Sportliche Leitung durch Ricarda Lisk
Du hast deinen eigenen Coach? Sprich dich am besten im Vorfeld mit ihm ab, welche Einheiten für dich sinnvoll sind und wo du dein individuelles Training machst.
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Radausfahrten in kleinen Gruppen mit Fahrsicherheitstraining
Es wird mit maximal 10 Teilnehmern in einer Gruppe gefahren. Das Fahrsicherheitstraining besteht aus Regeln zum Gruppefahren, Handzeichen, Bremsen, Umfahren von Hindernissen sowie akustischen Signalen.
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Koppel- und Wechseltraining
Einige Male starten wir nach der Radausfahrt direkt zu einem Anschlusslauf. Im Wechseltraining werden mehrmals die Abläufe geübt. Radeln – Laufen – Radeln – Laufen …
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Athletiktraining und Funktionsgymnastik
Die wenigsten machen es selbstständig zuhause, oder? ;) Klar, dass Stabi und Core also nicht fehlen dürfen im Camp.
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Seminare und Workshops zu Training, Ernährung und Regeneration
Bei uns dürft ihr Themen äußern, die er dann speziell für euch vorbereitet!
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geführtes Schwimm- und Techniktraining
Die Einheiten bestehen aus Technik (Abschlag, Beine, Arme, Pullbuoy etc.), Neo- und Freiwasserschwimmen und auch etwas Schnelligkeit.
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Lauftraining inkl. Lauf-ABC
Ob Koordinationsübungen, Schnelligkeit, Fartleks, Dauerlauf oder lockeres Auslaufen, alles ist dabei.
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reservierte Poolbahnen
Die Bahnen werden nach Leistungsniveau aufgeteilt. So teilst du deine Bahn mit einer kleinen Gruppe aus Campteilnehmern und wirst nicht durch andere Poolnutzer gestört.
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Mechaniker-Service und Testcenter vor Ort
Nach einem Defekt das Rad checken lassen? Sitzhöhe nochmal umstellen? Dafür sind unsere Mechaniker da! Im Testcenter haben wir außerdem einige Produkte, die du direkt testen kannst.
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HHT-Ansprechpartner an deiner Seite
Neben Ricarda sind auch immer unsere HHT-Guides und jemand aus dem HHT-Büro-Team vor Ort.
TRAVEL
Stell dir deine Campreise so zusammen, wie sie für dich passt: Camp, Flug, Mietrad, Transfer, Unterkunft – flexibel kombinierbar. Wann innerhalb des Camp-Zeitraums wählst du selbst. Alles kann, nichts muss. Und wenn du möchtest, kümmern wir uns um alles. We care 4 you!
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Flugbuchung
Du musst dich nicht um deinen Flug kümmern, wir finden die passende Verbindung für dich und buchen deinen individuellen Flug.
Selbstverständlich kannst du diesen aber auch selbst buchen. Nachdem wir dir deine Campbuchung bestätigt haben, kannst du deine Flüge buchen und gibst uns einfach deine Flugnummer und Ankunftszeit für die optionale Transferplanung durch.
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Flughafentransfer
Unabhängig davon, ob du deinen Flug selbst buchst oder über uns: Wir organisieren den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft für dich und dein Rad.
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Mieträder
Du möchtest dein eigenes Rad nicht mitbringen? Kein Problem! Wir haben eine eigene Giant/Liv Mietradflotte (Shimano 105 Di2 / Ultegra Di2) im Hotel. Gegen eine Gebühr von 444 € für zwei Wochen oder 259 € für eine Woche kannst du dein frisch gewartetes und geputztes Rad direkt abholen.
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Zimmerbörse
Auch als Einzelreisender kannst du bei uns eine Doppelbelegung anfragen. Wir bemühen uns, einen passenden Zimmerpartner für dich zu finden.
A TYPICAL
DAY
Ein typischer Tag im Camp? Gibt’s nicht – und genau das ist der Plan. Wir nennen es „strukturierte Freiheit“. Du nennst es vielleicht den besten Mix aus Belastung und Genuss seit deinem letzten Longrun mit Kuchenstopp.
Morgens: Entspannter Sunrise-Swim im 50-Meter-Becken (beheizt, keine Ausreden), oder ein lockerer Lauf über die Promenade mit Blick aufs Wasser – ja, es sieht so aus wie in der Insta-Story von Profis. Danach gibt’s Kaffee und alles, was die Kohlenhydratskala hergibt.
Vormittags: Die Königseinheit des Tages. Wir führen dich über Fuerteventuras epische Straßen – mal entlang der Steilküste, mal über das windgepeitschte Inselinnere. Unser Motto: „Training darf wehtun – aber nur, wenn's was bringt.“ Ob Grundlagenausfahrt, Wechseltraining oder Radintervalle auf der „kleinen Hawaii-Runde“ – die Strecke sagt Aua, der Trainingsplan sagt Danke.
Nachmittags: Zweite Session – je nach Plan gibt’s Schwimmen, Athletik, Lauf oder einfach mal Mobility, damit du morgen auch wieder aus dem Bett kommst. Und abends? Vortrag, Fachsimpeln, Pasta refill.
Du willst mehr Details? Lade dir hier einfach den Plan für die Woche runter!
Du willst mehr Details? Lade dir hier einfach den Plan für die Woche runter!
SPORTL.
LEITUNG
RICARDA LISK
Ricarda Lisk – Von Olympia an den Beckenrand
Von der Deutschen Meisterschaft bis zu den Olympischen Spielen 2008: Ricarda Lisk hat im Triathlon alles erlebt. Als langjähriges Mitglied der Nationalmannschaft, Weltcupsiegerin und Team-Europameisterin kennt sie den Spitzensport aus jeder Perspektive und weiß genau, was es braucht, um auf höchstem Niveau zu performen.
Seit 2015 gibt sie ihre immense Erfahrung als DOSB A-Lizenz-Trainerin weiter und leitet bereits ihr neuntes Camp für HHT. Nach einer dreijährigen Familienpause kehrt sie nun voller Energie zurück. Heute lebt sie mit ihrer Familie in der Schweiz, studiert Ernährung & Gesundheit und ist am liebsten beim Trail-Lauf oder Skilanglauf in den Bergen unterwegs. Ihre Vorfreude ist riesig: "Ich freue mich, wieder dabei zu sein und mit den Guides und Gästen das Camp zu rocken. Solange der Pool noch steht, kann nichts schiefgehen."
Kurz gesagt: Bei Ricarda bekommst du Weltklasse-Erfahrung, serviert mit einer riesigen Portion Spaß und Motivation.
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PLAYITAS RESORT****
Las Playitas – Fuerteventura
Train. Relax. Repeat:
Das Playitas Hotel ist unsere sportliche Ruhezone auf Fuerteventura – perfekt für alle, die zwischen Schwimmeinheiten, Radausfahrten und Laufkilometern abschalten wollen. Direkt am Atlantik gelegen und mit Panoramablick von den Hängen des Resorts.
Ob lange Radausfahrten im bergigen Hinterland, Laufintervalle durch vulkanische Landschaften oder Techniktraining im beheizten Pool – das Playitas Hotel ist deine perfekte Basis für ein vielseitiges Trainingslager. Und wer Luxus mag, gönnt sich eine der exklusiven Pool-Suiten für Regeneration pur.
Playitas Hotel – unser Ruhepol zwischen harten Einheiten.
50m olympischer Pool – ganzjährig beheizt
Moderne Fitness- und Krafträume
Kurzer Weg zur Radstation und zur Küstenstraße
Umfangreiches Buffet für Sporternährung
Palapa Bar mit Meerblick für die aktive Pause
Fuerteventura
Fuerteventura zählt zu den besten Adressen für Triathlon-Trainingslager. Die „Insel des ewigen Sommers“ bietet ganzjährig stabile Wetterverhältnisse, milde Temperaturen und Trainingsbedingungen, die für alle Leistungsstufen funktionieren – vom motivierten Einsteiger bis zur erfahrenen Langdistanz-Athletin.
Das wellige Profil, der verlässliche Wind und die weitläufigen Straßen machen die Insel zum idealen Ort für intensive Radeinheiten, strukturiertes Lauftraining und effektives Schwimmen. Hier wird unter realen Bedingungen trainiert: klar, direkt und wirkungsvoll.
Was Fuerteventura besonders macht, ist die Community. Du teilst die Trainingsstrecken mit ambitionierten Agegroupern und Profis, findest Anschluss, Austausch und Motivation und wirst Teil einer Szene, in der Triathlon gelebt wird.
Ob Grundlagenphase, Technikfokus oder gezielter Formaufbau: Wer auf Fuerteventura trainiert, nutzt ein Umfeld, das fordert und fördert – Tag für Tag.
