Triathlon Camp
Oster Edition mit Christian Manunzio & Hannes Blaschke
EXTRA:
MIT KINDER-BETREUUNG
MALLORCA, MEER, MUSKELKATER – MIT DER GANZEN FAMILIE.
Das Oster-Camp ist die perfekte Kombi aus ambitioniertem Saisonaufbau und entspanntem Familienurlaub. Während der Osterferien bieten wir das volle Programm für Groß und Klein: Du feilst mit wissenschaftlicher Präzision an deiner Form, während deine Kids ihr ganz persönliches Insel-Abenteuer erleben.
Mit Christian „Puni“ Manunzio und HHT-Gründer Hannes Blaschke stehen zwei absolute Macher an deiner Seite. Puni bringt tiefes sportphysiologisches Know-how auf die Strecke, während Hannes den unverwechselbaren, entspannten Hawaii-Spirit vorlebt.
Damit du dich voll auf deine Wattwerte und Technikdrills konzentrieren kannst, stellen wir eine eigene, auf die Trainingszeiten abgestimmte Kinderbetreuung bereit – ohne „Siesta-Pause“. So kommen alle voll auf ihre Kosten: ob im beheizten Sportpool, auf den legendären Küstenstraßen oder beim gemeinsamen Eis an der Promenade.
Camp-Zeitraum
20.03.2027–03.04.2027*
Destination
Mallorca
Unterkunft inkl. Halbpension
Fergus Club Font de Sa Cala****
Sportliche Leitung
Christian Manunzio, Hannes Blaschke
Wir ermitteln dir individuell und tagesaktuell immer den für dich günstigsten Preis. Deinen genauen Preis bekommst du im Rahmen der Reiseanfrage basierend auf deinen gewünschten Leistungen & Belegungen (Flug, Unterkunft, Training, etc.).
*Änderungen vorbehalten.
2 Wochen Camp Doppelzimmer / Halbpension mit Kinderbetreuung pro Person
ab 866€
WARUM EIN CAMP MIT PUNI & HANNES?
TRAINING
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Sportliche Leitung durch Christian "Puni" Manunzio und Hannes Blaschke
Perfekte Symbiose aus Kölner Sportwissenschaft und jahrzehntelanger Hawaii-Erfahrung. Du hast deinen eigenen Coach? Stimm deine Einheiten am besten schon vorher mit ihm ab.
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Geführtes Schwimm- & Techniktraining auf reservierten Bahnen
Systematisches Training im beheizten Sportbecken. Von Grundlagenschwimmen und Wasserlagendrills über spezifische Wenden-Workshops bis hin zu Freiwasser- & Neo-Einheiten.
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Radausfahrten in Kleingruppen & Fahrsicherheit
Geführte Touren in leistungsgerechten Gruppen (max. 10 Personen). Inklusive Technikparcours, GA1-Grundlagenrunden, Küstenklassiker, Königsetappe und dem entspannten Coffee-Grind zum Ausrollen.
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Wettkampfspezifisches Multi-Koppel- & Wechseltraining
Mehrfache direkte Übergänge vom Rad in die Laufschuhe (Brick-Sessions), um deine Wechselroutine und Rennhärte unter Belastung zu festigen.
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HHT-Rundum-Betreuung
Persönlicher Support vor Ort, erfahrene Guides und das HHT-Team jederzeit an deiner Seite – we care 4 you!
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Exklusive HHT-Kinderbetreuung
Professionelle Betreuung exakt abgestimmt auf die Zeiten der Radausfahrten und Koppelläufe. Inklusive gemeinsamem Essen und altersgerechtem Action-Programm am Strand und im Hotel.
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Sportwissenschaftliche Abendvorträge & Camp-Infos
Tiefe Insights von Puni zu Themen wie Trainingsbereichen, NIRS-Technologie, Pacing und Leistungsphysiologie.
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Mechaniker-Service & Testcenter vor Ort
Feintuning am Setup, Hilfe bei Defekten oder das Ausprobieren neuester Testprodukte durch unsere HHT-Mechaniker.
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Angeleitetes Athletik-, Zirkel- & Mobility-Training
Regelmäßige Rumpfstabi-, Mobilisations- und Athletik-Einheiten für eine stabile Position auf dem Bike und verletzungsfreie Laufkilometer.
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Lauftraining inkl. Lauf-ABC, Tempowechsel & Morgenläufe
Von lockerem morgendlichem Einlaufen und Technik-Drills über wettkampfspezifische Tempo-Abschnitte bis hin zum gemeinsamen Abschlusslauf.
TRAVEL
Stell dir deine Campreise so zusammen, wie sie für dich passt: Camp, Flug, Mietrad, Transfer, Unterkunft – flexibel kombinierbar. Wann innerhalb des Camp-Zeitraums wählst du selbst. Alles kann, nichts muss. Und wenn du möchtest, kümmern wir uns um alles. We care 4 you!
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Flugbuchung
Du musst dich nicht um deinen Flug kümmern, wir finden die passende Verbindung für dich und buchen deinen individuellen Flug.
Selbstverständlich kannst du diesen aber auch selbst buchen. Nachdem wir dir deine Campbuchung bestätigt haben, kannst du deine Flüge buchen und gibst uns einfach deine Flugnummer und Ankunftszeit für die optionale Transferplanung durch.
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Flughafentransfer
Unabhängig davon, ob du deinen Flug selbst buchst oder über uns: Wir organisieren den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft für dich und dein Rad.
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Zimmerbörse
Auch als Einzelreisender kannst du bei uns eine Doppelbelegung anfragen. Wir bemühen uns, einen passenden Zimmerpartner für dich zu finden.
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Mieträder
Du möchtest dein eigenes Rad nicht mitbringen? Kein Problem! Wir haben eine eigene Giant/Liv Mietradflotte (Shimano 105 Di2 / Ultegra Di2) im Hotel. Gegen eine Gebühr von 444 € für zwei Wochen oder 259 € für eine Woche kannst du dein frisch gewartetes und geputztes Rad direkt abholen.
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Reiseversicherung
Buche dir die passende Reiseversicherung direkt zu deiner Reise dazu – einfach, transparent und auf Sportreisen abgestimmt. Auch der Radtransport im Flugzeug ist versicherbar. Alle Details findest du hier.
A TYPICAL
DAY
Der Morgen startet dort, wo saubere Form entsteht: im Pool. Noch vor dem Frühstück arbeiten wir im täglichen Wechsel an deiner Technik, der Wasserlage oder setzen erste Tempo-Impulse. Nach dem gemeinsamen Frühstück übernehmen unsere Betreuer die Kids, und für dich geht es aufs Rad.
Vormittags radeln wir in leistungsgerechten Kleingruppen durch das mallorquinische Hinterland. Das Programm reicht vom Einrollen mit Fahrsicherheitstraining über lange Grundlagenausfahrten (GA1) bis hin zum legendären Küstenklassiker und der imposanten Königsetappe über 4 bis 6 Stunden. Pacing und Ökonomie stehen immer im Fokus.
Nachmittags schärfen wir die wettkampfspezifischen Details: Von knackigen Multi-Koppel-Einheiten und kurzen Anschlussläufen über technische Rollwenden-Workshops im Becken und Freiwassersessions im Neo bis hin zu geführten Athletik- und Mobility-Sessions.
Der Abend gehört der Community und dem Wissenstransfer. Bei den täglichen Camp-Infos und wissenschaftlich fundierten Vorträgen von Puni – wie der Einführung in NIRS-Laktatmessungen oder Trainingsbereichsanalysen – lernst du, dein Training zu Hause noch smarter zu steuern.
Du willst mehr Details? Lade dir hier einfach den Plan für die Woche runter!
SPORTL.
LEITUNG
CHRISTIAN "PUNI" MANUNZIO
Christian „Puni“ Manunzio – Diplom-Sportwissenschaftler, Informatiker & High Performance-Coach
Aus dem Leistungsschwimmen und Triathlon (beides Bundesliga) sowie dem Radsport kommend, verfügt Puni über langjährige Erfahrung als Athlet auf höchstem Niveau. An der Deutschen Sporthochschule Köln promoviert er im Bereich Trainingsintensitätsverteilung (TID) während er an der Uniklinik Bonn den sportwissenschaftlichen Teil klinischer Projekte leitet.
Er betreut Triathleten und Radsportler ebenso wie erfolgreiche Ultra-Athleten und Spezialeinheiten. In mehreren StartUps aktiv – u. a. als Mitgründer & CTO von veema – arbeitet er in einem interdisziplinären Team an Lösungen für ganzheitliche Leistungsentwicklung und kombiniert seine Expertise in Diagnostik (Laktat, Spiro, NIRS) und smarter Trainingssteuerung für maximale Performance. Wer mehr wissen will: einfach fragen!
Weitere Camps mit Puni:
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SPORTL.
LEITUNG
HANNES BLASCHKE
Hannes Blaschke – Gründer, Macher & Herz von HHT
Einfach Hannes. Wer ihn kennt, weiß, was das bedeutet: eine gute Zeit, Leidenschaft für den Sport und immer nah dran. Am Athleten, an der Szene, am Puls des Triathlons. Als einer der ersten deutschen Hawaii-Finisher (Top Ten 1984) und Gründer von Hannes Hawaii Tours hat er den Sport in Deutschland mitgeprägt.
Was geblieben ist? Die ungebrochene Leidenschaft und Motivation auch nach fast 40 Jahren. Was sich geändert hat? Der Fokus. Heute geht es ihm nicht mehr ums Gewinnen, sondern ums Genießen: um die gemeinsame Radtour, das Laufen ohne Uhr und die gute Zeit danach. Genau diese Philosophie ist der Grund, warum das Masters-Camp für ihn eine Herzensangelegenheit ist.
Kurz gesagt: Bei Hannes erlebst du den Spirit, der HHT seit 1983 ausmacht.
Weitere Camps mit Hannes:
FERGUS CLUB FONT DE SA CALA****
Font de Sa Cala – Mallorca
Train. Explore. Enjoy:
Im familiengeführten Fergus Club Font de Sa Cala (ehem. Beach Club) trainierst du direkt am Meer, umgeben von 65.000 m² Natur und Sportflächen – perfekt für aktive Ferien allein, mit Freunden oder der Familie.
Von der ersten Schwimmeinheit in der Bucht bis zum letzten Radkilometer in den Bergen – hier kombinierst du Training, Natur und mediterranes Urlaubsgefühl.
Font de Sa Cala – unser Sport-Resort für aktive Tage.
Mehrere Pools & Sportbecken
Tennisplätze, Fitnessräume & Kurse
Direkter Strandzugang für Freiwassereinheiten
Radstation & Top-Startpunkt für Touren
Abwechslungsreiches Sport- & Freizeitprogramm
Mallorca
Du willst Grundlagen legen, an Technik feilen oder einfach mal richtig reinkommen ins Trainingsgefühl? Dann ist Mallorca dein Place to be. Die Insel gehört seit Jahren zu den Top-Destinationen für Trainingslager im Triathlon. Gerade im Frühjahr bietet Mallorca stabile Wetterbedingungen, leere Straßen und eine Infrastruktur, die gezielt auf Ausdauersport ausgelegt ist.
Ob Einsteiger, Agegrouper oder Profis – hier finden sich für alle optimale Bedingungen, um Trainingsreize sinnvoll zu setzen. Die Straßen sind hervorragend ausgebaut und bieten sowohl flache Strecken für Grundlagenarbeit als auch moderate Anstiege – etwa am Coll de Sa Batalla, San Salvador oder Puig de Randa – um gezielt an Kraft und Pacing zu arbeiten.
Zwischen den Einheiten sorgen ruhige Orte wie Sineu, Petra oder Llucmajor für entspannte Verpflegungspausen und ermöglichen eine effiziente Routenplanung ohne Großstadtverkehr.
Neben dem Radtraining bieten moderne 25-Meter-Pools sowie abwechslungsreiche Laufstrecken an Promenaden oder im Inselinneren die perfekte Ergänzung für ein ausgewogenes Triathlon-Programm. Unser Fokus liegt auf systematischem Aufbau. Von Grundlagenausdauer bis zu ersten intensiveren Reizen, abgestimmt auf dein Level.
