TRI. CAMP 2
mit Matthias Fritsch
TRAINIEREN MIT PLAN. LERNEN MIT SUBSTANZ.
Hier geht es um echten Fortschritt. Mit System, Struktur und einem Team, das weiß, wie nachhaltiger Erfolg entsteht. In diesem Camp profitierst du von jahrzehntelanger Erfahrung im Triathlon-Sport, egal ob auf der Kurz- oder Langdistanz. Unsere Handschrift? Klare Ansagen, fundiertes Wissen und eine professionelle Betreuung.
Mallorca bietet dir die perfekte Bühne: Die Sonne im Rücken, endlose Straßen und ein 25-Meter-Sportpool direkt vor der Tür. Wir liefern dir den Rahmen, damit du dein Können gezielt weiterentwickeln und deine technischen Fertigkeiten in allen drei Disziplinen schärfen kannst. Bei uns steht die Qualität jeder einzelnen Einheit im Vordergrund, damit du nicht nur fitter, sondern vor allem smarter nach Hause fliegst.
Du willst effizient trainieren und die Basis für eine erfolgreiche Saison legen? Dann ist dieses Camp dein Match. Wir kümmern uns um die Struktur und du dich um deine Ziele.
Camp-Zeitraum
17.04.2027–01.05.2027
Destination
Mallorca
Unterkunft inkl. Halbpension
Hotel Globales Janeiro****
Sportliche Leitung
Matthias Fritsch
Wir ermitteln dir individuell und tagesaktuell immer den für dich günstigsten Preis. Deinen genauen Preis bekommst du im Rahmen der Reiseanfrage basierend auf deinen gewünschten Leistungen & Belegungen (Flug, Unterkunft, Training, etc.).
1 Woche Camp – Doppelzimmer inkl. Halbpension & Sportpaket
ab 811€
WARUM EIN CAMP MIT HANNES HAWAII TOURS?
TRAINING
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Sportliche Leitung
Du trainierst nach einem eigenen Plan? Sprich dich am besten im Vorfeld mit deinem Coach ab, welche Einheiten für dich sinnvoll sind und wo du dein individuelles Training einbaust.
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geführtes Schwimm- und Techniktraining
Die Einheiten bestehen aus Technik (Abschlag, Beine, Arme, Pullbuoy etc.), Neo- und Freiwasserschwimmen und auch etwas Schnelligkeit.
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Radausfahrten in kleinen Gruppen mit Fahrsicherheitstraining
Es wird mit maximal 10 Teilnehmern in einer Gruppe gefahren. Das Fahrsicherheitstraining besteht aus Regeln zum Gruppefahren, Handzeichen, Bremsen, Umfahren von Hindernissen sowie akustischen Signalen.
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Lauftraining inkl. Lauf-ABC
Ob Koordinationsübungen, Schnelligkeit, Fartleks, Dauerlauf oder lockeres Auslaufen, alles ist dabei.
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Koppel- und Wechseltraining
Einige Male starten wir nach der Radausfahrt direkt zu einem Anschlusslauf. Im Wechseltraining werden mehrmals die Abläufe geübt. Radeln – Laufen – Radeln – Laufen …
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Athletiktraining und Funktionsgymnastik
Die wenigsten machen es selbstständig zuhause, oder? ;) Klar, dass Stabi und Core also nicht fehlen dürfen im Camp.
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Seminare und Workshops zu Training, Ernährung und Regeneration
Bei Ralf dürft ihr Themen äußern, die er dann speziell für euch vorbereitet!
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reservierte Poolbahnen
Die Bahnen werden nach Leistungsniveau aufgeteilt. So teilst du deine Bahn mit einer kleinen Gruppe aus Campteilnehmern und wirst nicht durch andere Poolnutzer gestört.
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HHT-Ansprechpartner an deiner Seite
Neben der sportlichen Leitung sind auch immer unsere HHT-Guides und jemand aus dem HHT-Büro-Team vor Ort.
TRAVEL
Stell dir deine Campreise so zusammen, wie sie für dich passt: Camp, Flug, Mietrad, Transfer, Unterkunft – flexibel kombinierbar. Wann innerhalb des Camp-Zeitraums wählst du selbst. Alles kann, nichts muss. Und wenn du möchtest, kümmern wir uns um alles. We care 4 you!
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Flugbuchung
Du musst dich nicht um deinen Flug kümmern, wir finden die passende Verbindung für dich und buchen deinen individuellen Flug.
Selbstverständlich kannst du diesen aber auch selbst buchen. Nachdem wir dir deine Campbuchung bestätigt haben, kannst du deine Flüge buchen und gibst uns einfach deine Flugnummer und Ankunftszeit für die optionale Transferplanung durch.
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Flughafentransfer
Unabhängig davon, ob du deinen Flug selbst buchst oder über uns: Wir organisieren den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft für dich und dein Rad.
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Zimmerbörse
Auch als Einzelreisender kannst du bei uns eine Doppelbelegung anfragen. Wir bemühen uns, einen passenden Zimmerpartner für dich zu finden.
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Mieträder
Du möchtest dein eigenes Rad nicht mitbringen? Kein Problem! Wir haben eine eigene Giant/Liv Mietradflotte (Shimano 105 Di2 / Ultegra Di2) im Hotel. Gegen eine Gebühr von 444 € für zwei Wochen oder 259 € für eine Woche kannst du dein frisch gewartetes und geputztes Rad direkt abholen.
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Reiseversicherung
Buche dir die passende Reiseversicherung direkt zu deiner Reise dazu – einfach, transparent und auf Sportreisen abgestimmt. Auch der Radtransport im Flugzeug ist versicherbar. Alle Details findest du hier.
A TYPICAL
DAY
Der Tag startet fokussiert: Technik statt Tempo, Kontrolle statt Chaos. Wir lassen dich nicht einfach nur Bahnen ziehen, sondern bringen dich dazu, über jeden Armzug nachzudenken, denn sauberes Schwimmen braucht Bewusstsein. Nach der Einheit folgt das Frühstück: Energie pur für den Tag, ganz ohne Schnickschnack.
Vormittags sitzt du im Sattel. Keine Alibi-Kilometer, sondern Strecken mit Sinn. Ob locker durch die Ebene oder mit Druck in die Anstiege: Pacing und Trittfrequenz stehen im Fokus, damit du lernst, was effizientes Training wirklich bedeutet.
Nachmittags geht es in Runde zwei: Laufen, Koppeln oder Athletik. Jede Einheit folgt einem Plan mit Kopf, ergänzt durch direktes, ehrliches Feedback unserer Coaches an der Strecke. Danach ist Zeit für Regeneration: Spa, Shake oder einfach Sonne tanken. Abends runden wir den Tag mit ehrlichen Einblicken ab. Wir besprechen, was im Training wirklich zählt und wie du typische Fehler in der Vorbereitung vermeidest.
Du willst mehr Details? Lade dir hier einfach den Plan für die Woche runter!
SPORTL.
LEITUNG
MATTHIAS FRITSCH
Matthias Fritsch - Triathlon-Feuerkopf & Dauerbrenner vom Rothsee
Matthias ist Triathlet, seit er denken kann – dreimal beim Ironman Hawaii dabei und in der Szene als Trainer, Organisator und Speaker nicht wegzudenken. Challenge Roth? Rothsee Triathlon? Er kennt dort jede Kurve beim Vornamen.
Und nebenbei ist er schon gefühlt seit der Steinzeit Teil unserer Camps – von Lanzarote über Mallorca bis jetzt wieder auf Fuerteventura. Im Camp packt Matthias nicht nur sein geballtes Wissen aus, sondern auch mittelfränkischen Pragmatismus und eine ordentliche Portion Trainingsphilosophie – für alle, die nicht nur ankommen, sondern richtig abliefern wollen.
Weitere Camps mit Matthias:
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GLOBALES JANEIRO****
Can Picafort – Mallorca
Train. Relax. Repeat:
Das Globales Janeiro (ehem. Ferrer/Caprice Janeiro) ist unsere Basis für dein Trainingslager unter der Sonne Mallorcas. Nur ein paar Schritte vom Strand entfernt, erwarten dich top Bedingungen für den Triathlonsport, Regeneration und Fokus.
Egal, ob du Intervalle im Parc Natural de S’Albufera läufst, mit dem Rad das legendäre Cap Formentor ansteuerst oder vom Spirit gepackt den Anstieg zur Betlem-Kapelle wagst – Location-technisch ist das Caprice Janeiro für alles top gelegen. Hier findest du die perfekte Mischung aus Training, Erholung und mediterranem Lifestyle.
Globales Janeiro – unser Basislager für neue Bestzeiten.
Halbolympischer Pool (25m Becken) – im März & April beheizt
Überwachte Radgarage
Spa – für schnelle Erholung und Regeneration
Buffet / Halbpension
Möglichkeit für Freiwassereinheiten
Mallorca
Du willst Grundlagen legen, an Technik feilen oder einfach mal richtig reinkommen ins Trainingsgefühl? Dann ist Mallorca dein Place to be. Die Insel gehört seit Jahren zu den Top-Destinationen für Trainingslager im Triathlon. Gerade im Frühjahr bietet Mallorca stabile Wetterbedingungen, leere Straßen und eine Infrastruktur, die gezielt auf Ausdauersport ausgelegt ist.
Ob Einsteiger, Agegrouper oder Profis – hier finden sich für alle optimale Bedingungen, um Trainingsreize sinnvoll zu setzen. Die Straßen sind hervorragend ausgebaut und bieten sowohl flache Strecken für Grundlagenarbeit als auch moderate Anstiege – etwa am Coll de Sa Batalla, San Salvador oder Puig de Randa – um gezielt an Kraft und Pacing zu arbeiten.
Zwischen den Einheiten sorgen ruhige Orte wie Sineu, Petra oder Llucmajor für entspannte Verpflegungspausen und ermöglichen eine effiziente Routenplanung ohne Großstadtverkehr.
Neben dem Radtraining bieten moderne 25-Meter-Pools sowie abwechslungsreiche Laufstrecken an Promenaden oder im Inselinneren die perfekte Ergänzung für ein ausgewogenes Triathlon-Programm. Unser Fokus liegt auf systematischem Aufbau. Von Grundlagenausdauer bis zu ersten intensiveren Reizen, abgestimmt auf dein Level.
