TRI. CAMP 7
mit Ralf Scholt
RAUS AUS DEM
ALLTAG –
REIN INS
CAMP.
Willkommen im Triathlon-Camp mit Ralf Scholt. Hier trainierst du nicht nur mit einem Diplom-Sportlehrer, sondern auch mit einer der bekanntesten Stimmen des deutschen Triathlonsports. Dieses Camp ist ein umfassendes Triathlon-Trainingslager, das alle Aspekte deiner Vorbereitung abdeckt – egal ob du Einsteiger oder ambitionierter Athlet bist.
Der Fokus liegt auf einer klaren Struktur und der Ökonomie in allen drei Disziplinen. Dich erwarten gezielte Schwimm-Einheiten mit Fokus auf Technik, intensive Sessions auf der Bahn, lange Radausfahrten in der Gruppe und spezifisches Koppeltraining.
Dazu teilt Ralf sein fundiertes Wissen in Vorträgen und sorgt bei seinem legendären Food-Quiz garantiert für Unterhaltung. Ein Camp, das dich fitter und schlauer macht.
Zeitraum
11.04.2026–25.04.2026
Destination
Fuerteventura
Unterkunft inkl. Halbpension
Hotel Playitas Resort ****
Sportliche Leitung
Ralf Scholt
Wir ermitteln dir individuell und tagesaktuell immer den für dich günstigsten Preis. Deinen genauen Preis bekommst du im Rahmen der Reiseanfrage basierend auf deinen gewünschten Leistungen & Belegungen (Flug, Unterkunft, Training, etc.).
1 Woche Camp – Doppelzimmer inkl. Halbpension & Sportpaket
ab 1.183€
WARUM EIN CAMP MIT RALF?
TRAINING
-
Sportliche Leitung durch Ralf Scholt
Du hast deinen eigenen Coach? Sprich dich am besten im Vorfeld mit ihm ab, welche Einheiten für dich sinnvoll sind und wo du dein individuelles Training machst.
-
Spezielles Schwimmtraining inkl. individueller Technikschulung
Die Einheiten orientieren sich an ökonomischem Schwimmen für Triathleten! Neo- und Freiwasserschwimmen im Meer gehören dazu wie ein paar knackige Einheiten.
-
Radausfahrten in kleinen Gruppen mit Fahrsicherheitstraining
-
Es wird mit maximal 10 Teilnehmern in einer Gruppe. Das Fahrsicherheitstraining besteht aus Regeln zum Gruppefahren, Handzeichen, Bremsen, Umfahren von Hindernissen sowie akustischen Signalen. Auch auf dem Rad setzen wir mit ein paar Intervallen spezifische Akzente!
-
Lauftraining
Ob Koppellauf oder Dauerlauf, ob zum Leuchtturm oder entspannt um den Golfplatz, auch hier steht die Ökonomie des Laufens im Mittelpunkt. Aber auch schnelle Stadion-Sessions sind dabei.
-
Koppel- und Wechseltraining
Die typischen Triathlon-Übergänge werden natürlich im Camp geprobt. Wechsel- oder Koppeltraining sind wie immer dabei, aber auch der selten geübte Wechsel vom Schwimmen aufs Rad. Und am Königstag bauen wir alles zusammen.
-
Krafttraining und aktive Regeneration
-
Es steht in fast jedem Trainingsplan, aber wer macht es wirklich regelmäßig zu Hause? ;) Wir zeigen euch effektive, zeitsparende Routinen für Kraft und Regeneration!
-
Easy Shakeout auf den Spinning Bikes
-
Vorträge & Live-Podcast
Spannende Themen rund um Training, Ernährung, Regeneration oder Bike-Fitting. Und ihr dürft euch auf Ralfs legendäres Food-Quiz freuen!
-
reservierte Poolbahnen
Wir buchen für euch spezielle Bahnen im Pool und teilen euch je nach Leistungsniveau auf. So kannst du entspannt und in kleinen Gruppen an deiner Technik feilen.
-
Mechaniker-Service und Testcenter vor Ort
Nach einem Defekt das Rad checken lassen? Sitzhöhe nochmal umstellen? Dafür sind unsere Mechaniker da! Im Testcenter haben wir außerdem einige Produkte, die du direkt testen kannst.
-
HHT-Ansprechpartner an deiner Seite
Neben Ralf als sportliche Leitung sind auch immer unsere HHT-Guides und jemand aus dem HHT-Team vor Ort.
TRAVEL
Stell dir deine Campreise so zusammen, wie sie für dich passt: Camp, Flug, Mietrad, Transfer, Unterkunft – flexibel kombinierbar. Wann innerhalb des Camp-Zeitraums wählst du selbst. Alles kann, nichts muss. Und wenn du möchtest, kümmern wir uns um alles. We care 4 you!
-
Flugbuchung
Du musst dich nicht um deinen Flug kümmern, wir finden die passende Verbindung für dich und buchen deinen individuellen Flug.
Selbstverständlich kannst du diesen aber auch selbst buchen. Nachdem wir dir deine Campbuchung bestätigt haben, kannst du deine Flüge buchen und gibst uns einfach deine Flugnummer und Ankunftszeit für die optionale Transferplanung durch.
-
Flughafentransfer
Unabhängig davon, ob du deinen Flug selbst buchst oder über uns: Wir organisieren den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft für dich und dein Rad.
-
Mieträder
Du möchtest dein eigenes Rad nicht mitbringen? Kein Problem! Wir haben eine eigene Giant/Liv Mietradflotte (Shimano 105 Di2 / Ultegra Di2) im Hotel. Gegen eine Gebühr von 444 € für zwei Wochen oder 259 € für eine Woche kannst du dein frisch gewartetes und geputztes Rad direkt abholen.
-
Zimmerbörse
Auch als Einzelreisender kannst du bei uns eine Doppelbelegung anfragen. Wir bemühen uns, einen passenden Zimmerpartner für dich zu finden.
A TYPICAL
DAY
Ein typischer Tag bei Ralf? Ist vollgepackt mit strukturiertem Training, das auf Ökonomie und Effizienz abzielt.
Der Tag startet oft schon vor dem Frühstück, wahlweise mit einer lockeren "Good Morning Run" oder einer "Good Morning Swim"-Session im Pool. Nach dem Frühstück geht es aufs Rad für die Schlüsseleinheit des Tages. Je nach Plan stehen eine lange, ausdauernde Tour oder eine intensive Intervalleinheit auf dem Programm.
Am Nachmittag folgt meist eine zweite Disziplin, wie eine schnelle Stadion-Session, ein Koppellauf oder eine gezielte Kraft- und Athletik-Einheit.
Abends wird der Kopf gefüttert: Nach dem gemeinsamen Essen teilt Ralf sein Wissen in Vorträgen zu Training und Ernährung.
Jeder Tag voller Input. Jede Einheit mit System.
Du willst mehr Details? Lade dir hier einfach den Plan für die Woche runter!
SPORTL.
LEITUNG
RALF SCHOLT
Ralf Scholt – Eine Stimme des Triathlons
Als TV-Moderator (HR) und Host des „Bestzeit-Podcasts“ hat Ralf Scholt den Triathlon in Deutschland mitgeprägt wie kaum ein Zweiter. Er ist eine der bekanntesten Stimmen der Szene – und im Camp dein sportlicher Leiter, Coach und Ideensammler.
Aber Ralf ist nicht nur Moderator, er ist Diplom-Sportlehrer. Er bringt fundiertes, wissenschaftliches Wissen in jede Einheit und teilt es nicht nur auf der Strecke, sondern auch live vor dem Mikro: Im Camp werden zwei Folgen seines Podcasts aufgezeichnet. Seine zweite Leidenschaft? Die Ernährung – freu dich auf sein legendäres Food-Quiz.
Sein Motto: „Ein Tag ohne Kuchen ist ein verlorener Tag!“
.webp)
PLAYITAS RESORT****
Las Playitas – Fuerteventura
Train. Relax. Repeat:
Das Playitas Hotel ist unsere sportliche Ruhezone auf Fuerteventura – perfekt für alle, die zwischen Schwimmeinheiten, Radausfahrten und Laufkilometern abschalten wollen. Direkt am Atlantik gelegen und mit Panoramablick von den Hängen des Resorts.
Ob lange Radausfahrten im bergigen Hinterland, Laufintervalle durch vulkanische Landschaften oder Techniktraining im beheizten Pool – das Playitas Hotel ist deine perfekte Basis für ein vielseitiges Trainingslager. Und wer Luxus mag, gönnt sich eine der exklusiven Pool-Suiten für Regeneration pur.
Playitas Hotel – unser Ruhepol zwischen harten Einheiten.
50m olympischer Pool – ganzjährig beheizt
Moderne Fitness- und Krafträume
Kurzer Weg zur Radstation und zur Küstenstraße
Umfangreiches Buffet für Sporternährung
Palapa Bar mit Meerblick für die aktive Pause
Fuerteventura
Fuerteventura zählt zu den besten Adressen für Triathlon-Trainingslager. Die „Insel des ewigen Sommers“ bietet ganzjährig stabile Wetterverhältnisse, milde Temperaturen und Trainingsbedingungen, die für alle Leistungsstufen funktionieren – vom motivierten Einsteiger bis zur erfahrenen Langdistanz-Athletin.
Das wellige Profil, der verlässliche Wind und die weitläufigen Straßen machen die Insel zum idealen Ort für intensive Radeinheiten, strukturiertes Lauftraining und effektives Schwimmen. Hier wird unter realen Bedingungen trainiert: klar, direkt und wirkungsvoll.
Was Fuerteventura besonders macht, ist die Community. Du teilst die Trainingsstrecken mit ambitionierten Agegroupern und Profis, findest Anschluss, Austausch und Motivation und wirst Teil einer Szene, in der Triathlon gelebt wird.
Ob Grundlagenphase, Technikfokus oder gezielter Formaufbau: Wer auf Fuerteventura trainiert, nutzt ein Umfeld, das fordert und fördert – Tag für Tag.
