TRI. CAMP 6
Oster Edition mit Christoph Großkopf
RAUS AUS DEM
ALLTAG –
REIN INS
CAMP.
Sonne, Atlantik und geballte Expertise für dein Training. Du willst den Grundstein für deine Saison legen, ohne dich um die Orga zu kümmern? Dann ist unser Trainingscamp dein perfektes Match. Wir bringen das Know-how aus dem Profisport direkt zu dir auf die Strecke. Hier erwartet dich kein Training von der Stange, sondern ein strukturierter Ansatz mit dem Blick für das entscheidende Detail.
Unser Anspruch ist klar: Technische Präzision und der maximale Ertrag aus jeder Einheit – egal, ob an deiner Wasserlage gefeilt wird oder die Kilometer auf dem Rad anstehen. Wir setzen auf Qualität und sportwissenschaftliche Struktur, damit du mit messbaren Fortschritten nach Hause fliegst.
Und nach dem Training? Einfach Beine hoch, die Sonne genießen und beim Espresso mit Gleichgesinnten über die neuesten Trends der Szene fachsimpeln. So fühlt sich Trainingslager mit Rundum-Sorglos-Garantie und professioneller Betreuung an.
Camp-Zeitraum
20.03.2027–03.04.2027
Destination
Fuerteventura
Unterkunft inkl. Halbpension
Hotel Playitas Resort****
Sportliche Leitung
Christoph Großkopf
Wir ermitteln dir individuell und tagesaktuell immer den für dich günstigsten Preis. Deinen genauen Preis bekommst du im Rahmen der Reiseanfrage basierend auf deinen gewünschten Leistungen & Belegungen (Flug, Unterkunft, Training, etc.).
Einzelzimmer inkl. Halbpension / Sportpaket ab 1.813€
1 Woche Camp – Doppelzimmer inkl. Halbpension & Sportpaket
ab 1.305€
WARUM EIN CAMP MIT CHRISTOPH GROSSKOPF?
TRAINING
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Sportliche Leitung Christoph Großkopf
Du hast deinen eigenen Coach? Sprich dich am besten im Vorfeld mit ihm ab, welche Einheiten für dich sinnvoll sind und wo du dein individuelles Training machst.
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geführtes Schwimm- und Techniktraining
Die Einheiten bestehen aus Technik (Abschlag, Beine, Arme, Pullbuoy etc.), Neo- und Freiwasserschwimmen und auch etwas Schnelligkeit.
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Radausfahrten in kleinen Gruppen mit Fahrsicherheitstraining
Es wird mit maximal 10 Teilnehmern in einer Gruppe gefahren. Das Fahrsicherheitstraining besteht aus Regeln zum Gruppefahren, Handzeichen, Bremsen, Umfahren von Hindernissen sowie akustischen Signalen.
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Lauftraining inkl. Lauf-ABC
Ob Koordinationsübungen, Schnelligkeit, Fartleks, Dauerlauf oder lockeres Auslaufen, alles ist dabei.
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Koppel- und Wechseltraining
Einige Male starten wir nach der Radausfahrt direkt zu einem Anschlusslauf. Im Wechseltraining werden mehrmals die Abläufe geübt. Radeln – Laufen – Radeln – Laufen …
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Athletiktraining und Funktionsgymnastik
Die wenigsten machen es selbstständig zuhause, oder? ;) Klar, dass Stabi und Core also nicht fehlen dürfen im Camp.
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Seminare und Workshops zu Training, Ernährung und Regeneration
Bei Christoph dürft ihr Themen äußern, die er dann speziell für euch vorbereitet!
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reservierte Poolbahnen
Die Bahnen werden nach Leistungsniveau aufgeteilt. So teilst du deine Bahn mit einer kleinen Gruppe aus Campteilnehmern und wirst nicht durch andere Poolnutzer gestört.
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Mechaniker-Service und Testcenter vor Ort
Nach einem Defekt das Rad checken lassen? Sitzhöhe nochmal umstellen? Dafür sind unsere Mechaniker da! Im Testcenter haben wir außerdem einige Produkte, die du direkt testen kannst.
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HHT-Ansprechpartner an deiner Seite
Neben Christoph Großkopf als sportliche Leitung sind auch immer unsere HHT-Guides und jemand aus dem HHT-Büro-Team vor Ort.
TRAVEL
Stell dir deine Campreise so zusammen, wie sie für dich passt: Camp, Flug, Mietrad, Transfer, Unterkunft – flexibel kombinierbar. Wann innerhalb des Camp-Zeitraums wählst du selbst. Alles kann, nichts muss. Und wenn du möchtest, kümmern wir uns um alles. We care 4 you!
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Flugbuchung
Du musst dich nicht um deinen Flug kümmern, wir finden die passende Verbindung für dich und buchen deinen individuellen Flug.
Selbstverständlich kannst du diesen aber auch selbst buchen. Nachdem wir dir deine Campbuchung bestätigt haben, kannst du deine Flüge buchen und gibst uns einfach deine Flugnummer und Ankunftszeit für die optionale Transferplanung durch.
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Flughafentransfer
Unabhängig davon, ob du deinen Flug selbst buchst oder über uns: Wir organisieren den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft für dich und dein Rad.
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Zimmerbörse
Auch als Einzelreisender kannst du bei uns eine Doppelbelegung anfragen. Wir bemühen uns, einen passenden Zimmerpartner für dich zu finden.
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Mieträder
Du möchtest dein eigenes Rad nicht mitbringen? Kein Problem! Wir haben eine eigene Giant/Liv Mietradflotte (Shimano 105 Di2 / Ultegra Di2) im Hotel. Gegen eine Gebühr von 444 € für zwei Wochen oder 259 € für eine Woche kannst du dein frisch gewartetes und geputztes Rad direkt abholen.
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Reiseversicherung
Buche dir die passende Reiseversicherung direkt zu deiner Reise dazu – einfach, transparent und auf Sportreisen abgestimmt. Auch der Radtransport im Flugzeug ist versicherbar. Alle Details findest du hier.
A TYPICAL
DAY
Ein typischer Tag? Der startet früh – also triathlonfrüh. Entweder geht es zum Wachwerden auf einen Lauf an der Promenade oder direkt rein in den Pool zum Sonnenaufgangs-Schwimmen. Danach: Kaffee, Kohlenhydrate und der Fokus auf die nächste Einheit.
Vormittags schwingen wir uns aufs Rad. Mal stehen lockere Grundlagenkilometer an, mal fordernde Intervalle mit Fokus auf die Wattwerte, aber immer in kleinen, leistungsgerechten Gruppen und mit erfahrenen Guides an deiner Seite. Irgendwo zwischen Atlantikblick und Laktat wird es dann auch mal still in der Gruppe, wenn die Intensität steigt.
Zurück im Hotel heißt es: Kurze Pause, Beine hoch, Speicher auffüllen. Am Nachmittag geht es in die zweite Runde. Je nach Plan steht technisches Schwimmen, Athletiktraining oder ein spezifischer Koppellauf an. Abends treffen wir uns beim Buffet, bevor wir den Tag mit einem Fachvortrag abrunden. Von Trainingslehre bis hin zu Taktik-Tipps für die Wechselzone bekommst du hier das Wissen für deine Saison.
Du willst mehr Details? Lade dir hier einfach den Plan für die Woche runter!
SPORTL.
LEITUNG
CHRISTOPH GROSSKOPF
Christoph Großkopf – Der Profi-Macher mit Bodenhaftung
Wenn man wissen will, wie sich Olympia-Gold anfühlt, fragt man am besten Christoph. Als Coach von Staffel-Olympiasieger Lasse Lührs und langjähriger Dozent an der Sporthochschule Köln ist er ein echter Architekt des Erfolgs. Doch keine Sorge: Christoph bringt zwar das Wissen der Weltspitze mit ins Camp, lässt das Professoren-Gehabe aber zu Hause.
Bei ihm triffst du auf einen Sportwissenschaftler, der komplexe Biomechanik in einfache, logische Tipps übersetzt. Er sieht sofort, warum dein Armzug im Wasser noch nicht greift oder wo du auf dem Rad unnötig Energie liegen lässt. Sein Ansatz ist präzise, analytisch und dabei absolut nahbar. Er weiß genau, dass ein Plan nur dann gut ist, wenn er zu dir und deinen Zielen passt – egal ob Bundesliga-Podium oder dein ganz persönliches Finish.
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PLAYITAS RESORT****
Las Playitas – Fuerteventura
Train. Relax. Repeat:
Das Playitas Hotel ist unsere sportliche Ruhezone auf Fuerteventura – perfekt für alle, die zwischen Schwimmeinheiten, Radausfahrten und Laufkilometern abschalten wollen. Direkt am Atlantik gelegen und mit Panoramablick von den Hängen des Resorts.
Ob lange Radausfahrten im bergigen Hinterland, Laufintervalle durch vulkanische Landschaften oder Techniktraining im beheizten Pool – das Playitas Hotel ist deine perfekte Basis für ein vielseitiges Trainingslager. Und wer Luxus mag, gönnt sich eine der exklusiven Pool-Suiten für Regeneration pur.
Playitas Hotel – unser Ruhepol zwischen harten Einheiten.
50m olympischer Pool – ganzjährig beheizt
Moderne Fitness- und Krafträume
Kurzer Weg zur Radstation und zur Küstenstraße
Umfangreiches Buffet für Sporternährung
Palapa Bar mit Meerblick für die aktive Pause
Fuerteventura
Fuerteventura zählt zu den besten Adressen für Triathlon-Trainingslager. Die „Insel des ewigen Sommers“ bietet ganzjährig stabile Wetterverhältnisse, milde Temperaturen und Trainingsbedingungen, die für alle Leistungsstufen funktionieren – vom motivierten Einsteiger bis zur erfahrenen Langdistanz-Athletin.
Das wellige Profil, der verlässliche Wind und die weitläufigen Straßen machen die Insel zum idealen Ort für intensive Radeinheiten, strukturiertes Lauftraining und effektives Schwimmen. Hier wird unter realen Bedingungen trainiert: klar, direkt und wirkungsvoll.
Was Fuerteventura besonders macht, ist die Community. Du teilst die Trainingsstrecken mit ambitionierten Agegroupern und Profis, findest Anschluss, Austausch und Motivation und wirst Teil einer Szene, in der Triathlon gelebt wird.
Ob Grundlagenphase, Technikfokus oder gezielter Formaufbau: Wer auf Fuerteventura trainiert, nutzt ein Umfeld, das fordert und fördert – Tag für Tag.
