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Triathlon -Trainingslager

Camp Termin Sportliche Leitung Ort
Triathlon Trainingslager 02. - 09. Februar 2019 Roy Hinnen La Pared by playitas

Sportliche Leitung: Roy Hinnen

Du hast ein Plateau im Training erreicht? Du bist auf der Suche nach dem nächsten Schritt auf der Mittel- oder Langdistanz?

Mit Roy Hinnen hast du einen Trainer an der Hand, der genau darauf spezialisiert ist. Der Schweizer blickt auf über 30 Jahre Erfahrung im Ausdauersport zurück. Er ist ehemaliger Leistungssportler und seit 2006 Trainer. Seitdem hat er Athleten verschiedenster Leistungsklassen mit individuellen Trainingsplänen zu neuen persönlichen Bestleistungen verholfen. Mit seinem Know-how als ehemaliger Triathlonprofi, Unternehmer und Produktentwickler steht er dir als kompetenter Partner zur Seite.

Zu seinen Fachkompetenzen gehören neben dem Triathlon-Coaching die Optimierung der Sitzposition auf dem Rad und die Schwimmanalyse. Er betreibt in der Nähe von Zürich den einzigen Schwimmkanal der Schweiz.

Roy Hinnen wird dir neue Wege zeigen und dir helfen dein Potential vollständig auszunutzen.

Rund um den Aufbau und die Inhalte des Triathlon Trainingslager - FAQs

Das Camp richtet sich an Triathleten die das nächste Level ihrere Leistungsfähigkeit erreichen wollen. An Hand von klaren Zieldefinitionen, die du mit Coach Roy Hinnen entwickelst, arbeitetest du eine Woche lang mit ihm und unserem Team an deiner Schwimm-, Rad- und Laufform. Individuelle Trainingsgestaltung basierend auf wissenschaftlichen Kennwerten sind zentraler Inhalt. Deine Leistungsfähigkeit und die daraus resultierenden Trainingsbereiche werden mit Hilfe des RoyFitWatt-Tests und RoyFitFatSpot-Test vor Ort auf Fuerteventura ermittelt.

In kleinen Gruppen werden die ausgetretenen Pfade der Trainingslehre verlassen. Neben dem intensiven Training bietet dir das Camp die Chance dich vom Alltag zu erholen. Ein tägliches Meditationsangebot und Einzelgespräche mit unserem Camp-Leiter Roy lassen dich geistig regenerieren und ungenutzte Kapazitäten für mehr Leistungsfähigkeit erschließen. Der Fokus liegt auf den Rad-, Lauf und Koppeleinheiten. Zusätzlich werden zwei Einheiten im Offen-Wasser angeboten. Die Möglichkeit sich im Wasser zu verbessern bietet Roy Hinnen dir auch im Mai. Jeder Teilnehmer des Camps erhält eine kostenlose Schwimmanalyse im Schwimmkanal in Horgen bei Zürich. Außerdem ist Roys Buch 'Triathlon Total' inklusive. Am Abend kannst du dein theoretisches Wissen über den Triathlon-Sport erweitern und an Workshops und Vorträgen teilnehmen.

 

Weitere Infos zum Trainingskonzept von Roy erhälst du auch auf seiner Website.

Optimale Trainingsbereiche: So funktionieren Roys Tests

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