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IRONMAN-Trainingslager

Camp Termin Sportliche Leitung
IRONMAN Trainingslager 21.03. - 04.04.2020 Utz Brenner & Nicole Leder

Sportliche Leitung: Nicole Leder und Utz Brenner

 Nicole Leder

  • Mehrfache Ironman-Siegerin und Challenge Roth Siegerin
  • Erfahrung aus über 20 Jahren Hochleistungssport - Triathlon-Profi
  • Individuelle Betreuung von Athleten - Schwerpunkt Triathlon und Laufen
  • Erfolge als Athletin (Auszug): 1989 Junioren-Europameisterin 2000–2007, 4 × Siegerin Ironman 2003–2005, 3 × Deutsche Meisterin Triathlon-Langdistanz 2007, Siegerin Ironman European Championship

Utz Brenner

  • Triathlon Trainer B-Lizenz
  • Trainer von Profi-Athleten (Triathlon/Radsport) wie Laura Zimmermann, Kathi Wolff, Katharina Grohmann, Tanja Erath
  • Bikefitter, Ernährungsberater, Athletik-Trainer und Business-Coach

Erfolge als Trainer (Auszug): 2x Vize-Europameister Ironman-Langdistanz - 3x Ironman Siege Lang-Distanz - 2x Podium beim Ironman Frankfurt - 3. Platz Ironman Barcelona - 3 x Podiumsplätze bei 70.3 Ironman-Rennen - 6 x Top5 Platzierungen bei 70.3 Ironman-Rennen

Nicole Leder und Utz Brenner planen in dieser Woche den "Code Ironman" mit Euch zu entschlüsseln:

„Wir werden Euch, in Theorie und Praxis, an Euer Wettkampf-Tempo beim Schwimmen, Radfahren und Laufen führen. Ihr bekommt gezielte Einheiten für diese drei Disziplinen mitgegeben, damit Ihr Euer großes Ziel, bei den verschiedenen Distanzen, erreicht. Darüber hinaus besprechen wir mit Euch die Ernährungs-Strategie in den Monaten davor und natürlich während dem Rennen. Wir klären Eure Fragen, wie z.B.: Welche Vorbereitungsrennen sind sinnvoll? Athletik-Einheiten und regenerative Maßnahmen bzw. Vorbereitung für Einheiten, runden unsere gemeinsamen Tage ab. Wir freuen uns auf Euer Kommen und werden mit viel Spaß an Eurem Ziel arbeiten!“ Utz Brenner

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Hotel: Zafiro Palace Alcudia *****

(c) Zafiro Hotels

Das im Jahr 2015 neu erbaute Hotel ZAFIRO PALACE ALCUDIA begeistert mit exklusivem Ambiente und modernem Design. Genieße exzellenten Komfort in mediterranem Flair. Die elegante Anlage mit 369 Zimmern und verschiedenen Themenrestaurants befindet sich 400 m vom kilometerlangen Sandstrand und 200 m vom Yachthafen Puerto d` Alcudia entfernt. Die insgesamt 11 Swimmingpools sowie und der großzügige Spa-Bereich laden zum Relaxen ein. Die wunderschönen 43 m² großen Junior Suiten verfügen alle über kostenlosen WLAN-Zugang, Minibar, Föhn, Mikrowelle, Safe, Telefon und Klimaanlage sowie eine 12 m² große Terrasse.

Rund um den Aufbau und die Inhalte des Triathlon Trainingslager - FAQs

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